這是 普洱世家 的第 2010 篇文章
有茶友咨詢：“喝什麼茶？排毒養顔最好。”
一說到排毒，立馬想到了“神農嘗百草，一日遇七十二毒，得茶而解之”的神話典故。
茶含有500多種化合物，在它們共同作用下，茶具有強大的養生功效，其中就有我們的排毒利尿。
根據近代科學，我們有發現，茶葉具有消除自由基的作用。
那自由基是什麼東西呢？
簡單點來講：自由基即是身體新陳代謝的産物。
為什麼要喝茶？
由于外界環境中的陽光輻射、空氣污染、食品污染、農殘等因素，會讓人體分泌更多的自由基。這也是人類衰老和患病的根源。
從另一個角度來看，如果我們消除體内的自由基，那就能延緩衰老和保持健康。這也是喝茶抗衰老的真相。
對此，中國工程院院士劉仲華公開表示：“不是你容顔易老，是你茶喝得太少，喝茶能清除自由基，抵禦不良環境和不良好的生活習慣，甚至不好的飲食習慣給你帶來的皮膚容顔的損失。喝茶能讓我們擁有年輕的容貌和心态。”
茶的抗衰老能力有多強？可以看這兩組數據：
數據一：茶中茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍
數據二：一杯3000ml的茶=2個蘋果=1杯橙汁=1斤新鮮的蔬菜
如果說喝一次的茶，我們體内的毒素能清掃20%。當我們長時間喝茶，茶多酚常常清除自由基，那我們的體内剩餘新陳代謝垃圾可能僅有10%。
因此，我們才有喝茶的輕松。
常喝茶，還能帶來心靈的甯靜。
我們常說，相由心生。
在茶的滋養下，内心甯靜的我們會擁有甯靜溫和的容貌，這也是歲月靜好的真實寫照。
那什麼茶排毒養顔效果最好呢？
推薦茶性偏溫的茶，比如紅茶、普洱熟茶。
暖為陽，寒為陰。
喝溫性的茶，有助提升人體的元氣，氣血好了，臉色便紅潤了。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
