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給寶寶買的魚肝油吃了有什麼用

教育更新时间:2025-01-16 05:52:38

給寶寶買的魚肝油吃了有什麼用?1：魚肝油的安全性存在隐患魚肝油多指魚類的肝髒的油脂，主要來源于深海魚，富含維生素A和D,有利人增強視覺功能和促進營養吸收，但是現在的海洋水體污染嚴重，生活在海洋裡的深海魚自然而然也受到嚴重影響，身體裡也含有不少有害物質，而且現在大多數的魚肝油都含有添加劑，純天然的很少，可以想象這樣的魚肝油，孩子吃了會怎麼樣呢？，今天小編就來聊一聊關于給寶寶買的魚肝油吃了有什麼用?接下來我們就一起去研究一下吧!

給寶寶買的魚肝油吃了有什麼用

1：魚肝油的安全性存在隐患

魚肝油多指魚類的肝髒的油脂，主要來源于深海魚，富含維生素A和D,有利人增強視覺功能和促進營養吸收，但是現在的海洋水體污染嚴重，生活在海洋裡的深海魚自然而然也受到嚴重影響，身體裡也含有不少有害物質，而且現在大多數的魚肝油都含有添加劑，純天然的很少，可以想象這樣的魚肝油，孩子吃了會怎麼樣呢？

2：混淆魚肝油和其他營養成分

魚肝油主要成分是維生素A和D，除此之外還含有其他的營養成分，但是多數人卻将它等同于維生素AD，認為孩子服用會對孩子的視覺發育以及身體營養物質的吸收有好處，卻忽略了魚肝油并不是維生素AD,維生素AD就隻含有兩種營養元素，而魚肝油和維生素AD對人體的作用也是不一樣的，獲取方式也是大相徑庭，魚肝油來源于魚的肝髒，維生素AD除了從食物中獲得以外，也可以通過曬太陽獲得，所以兩者是不能相提并論，混為一談的。

3：給孩子過量食用魚肝油

雖然魚肝油營養含量豐富，但是過量服用對身體是有害的，一般而言，剛出生不久正在吃母乳的孩子，是不容易缺乏維生素A和D 的，如果營養缺乏，遵醫囑情況下可以進行适當的營養補充，切記不可過量，因為任何藥物都會有不良反應，雖然魚肝油不是處方藥，但是考慮到孩子身體的特殊性，最好不要長期給孩子服用過量的魚肝油，年齡稍微大一點的孩子，2歲以後的孩子可以進行食補或者多去戶外曬曬太陽，都是比較可行的。

綜上所述：魚肝油存在如此之多的安全隐患，為了自己孩子的身體健康，不要再給孩子繼續吃魚肝油了，否則不但不利于孩子健康成長，反而害了自己的孩子。

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