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沙棘果和猕猴桃哪個維生素c高

生活 更新时间:2024-07-02 14:56:24

沙棘果和猕猴桃哪個維生素c高?沙棘果和猕猴桃相比較,沙棘的維生素c含量更高,接下來我們就來聊聊關于沙棘果和猕猴桃哪個維生素c高?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

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沙棘果和猕猴桃哪個維生素c高

沙棘果和猕猴桃相比較,沙棘的維生素c含量更高。

沙棘果是沙棘的果實,别号醋柳果、酸刺果。沙棘滿身是寶,而且是今朝天下上含有維生素最多的貴重樹種,因而其不斷享有“維生素C之王”的佳譽。

每100g沙棘果汁中含維生素C500mg~400mg、維生素E250mg~400mg、維生素B1含0.05mg~0.3mg、維生素B2含0.03mg~0.15mg、維生素B12含0.2mg~0.88mg、維生素K族化合物1P族維生素20mg~350mg。

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