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松仁玉米怎麼做甜的

健康更新时间:2024-12-04 22:19:33

松仁玉米怎麼做甜的?松仁玉米是東北地區的傳統名菜.在東北菜裡.非常有代表性.畢竟松仁和玉米是東北特産. 松仁玉米有很好的營養保健功效.玉米中含有的維生素E.有延緩衰老.增強人的腦力和記憶力功效. 松仁玉米口感清甜.營養豐富.在飯店隻要是女人和孩子幾乎是必點.吃過就不曾忘記.今天我一個正宗南方人在家就做一個5分鐘輕松搞定的松仁玉米新手也零失誤.趕緊學起來吧，今天小編就來說說關于松仁玉米怎麼做甜的?下面更多詳細答案一起來看看吧!

松仁玉米怎麼做甜的

松仁玉米是東北地區的傳統名菜.在東北菜裡.非常有代表性.畢竟松仁和玉米是東北特産. 松仁玉米有很好的營養保健功效.玉米中含有的維生素E.有延緩衰老.增強人的腦力和記憶力功效. 松仁玉米口感清甜.營養豐富.在飯店隻要是女人和孩子幾乎是必點.吃過就不曾忘記.今天我一個正宗南方人在家就做一個5分鐘輕松搞定的松仁玉米新手也零失誤.趕緊學起來吧

By 楚楚愛廚房呀

用料

玉米粒 150克

胡蘿蔔丁 100克

甜椒丁 30克

松仁适量

食用油 1勺

食用鹽 1小勺

白糖 1大勺

玉米澱粉少許

做法步驟

1、把玉米粒.胡蘿蔔切丁.甜椒切小丁.松仁适量備用

2、鍋中水燒開.放入玉米粒.胡蘿蔔丁和甜椒丁焯水約1分鐘斷生後撈出.瀝幹水分備用.

3、鍋中熱油.放入焯過水的玉米粒.胡蘿蔔丁.甜椒丁翻炒片刻

4、然後加一小勺鹽.一大勺白糖翻炒均勻.少許玉米澱粉勾芡即可出鍋裝盤..

5、撒上松仁.攪拌均勻.松仁特有的香味混合着玉米的香甜.非常好吃的松仁玉米就做好了.

6、要用勺子挖着吃哦.不然不過瘾呐～

小貼士

甜椒也可以換青豆.适量放一些起到一個配色好看的作用. 這道十分家常的菜還是少放一些鹽比較好.鹽吃多了對身體沒好處.還有就是掩蓋了食材本身的香氣. 簡單好做.沒有這麼複雜.喜歡的趕緊收藏做起來吧.

玉米粒的營養功效

益肺甯心，健脾開胃，利水通淋，防癌，降膽固醇，健腦

玉米粒的飲食禁忌

玉米忌和田螺同食，否則會中毒；盡量避免與牡蛎同食，否則會阻礙鋅的吸收。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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