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月經前能不能吃冰淇淋

生活 更新时间:2024-08-14 10:17:33

月經前能不能吃冰淇淋?月經前吃冰淇淋沒問題,月經期應該不吃辛辣生冷食物,保證充足的睡眠,不做劇烈運動,下面我們就來說一說關于月經前能不能吃冰淇淋?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

月經前能不能吃冰淇淋(月經前能吃冰淇淋嗎)1

月經前能不能吃冰淇淋

月經前吃冰淇淋沒問題,月經期應該不吃辛辣生冷食物,保證充足的睡眠,不做劇烈運動。

平時注意個人衛生,内褲純棉寬松,勤換勤曬,經常用溫開水洗洗外陰,保持外陰清潔幹燥。

飲食應該盡量清淡,避免刺激,生冷,辛辣等食物才行,免得引起腹痛等不适。

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