未指定參考值者用“——”表示
“ ”表示在同齡人群參考值基礎上額外增加量
AI (Adequate Intake):适宜攝入量
EAR (Estimated Average Requirement):平均需要量
RNI (Recommended Nutrient Intake):推薦攝入量
PI-NCD(Proposed Intakes for Preventing Non-Communicable Chronic Disease):預防非傳染性慢性疾病的建議攝入量
UL (Tolerable Upper Intake Level):可耐受最高攝入量
數據來源為2013版《中國居民膳食營養素參考攝入量速查手冊》
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