大地的寂靜，伴随着夜晚的降臨，看着皎潔的月光，留着一絲的微風吹在忙碌人們的臉頰上，雖然沒有迎面吹來，但也能感受着這種放松無憂的當下此刻。

舉頭望明月，低頭還要思故鄉？

今天雖沒有思故鄉的情節，但也叫中元節，我們不單純去多“思”，傳統有着思先賢，此時更有着思自己，幾個小時後黎明到了，和陽光的到來，未來明天的給自己能照亮的多少？

要仰望星空，得腳踏實地！

人是鐵飯是鋼，打鐵還是要自身硬！

向往的，且要實實在在地為自己的未來打下很好的基礎，良好的身體，健康的品格……。

沒錯，落後就是挨打的！我們想做的，今天的做了什麼？我們不會的還有哪些？不由自主想起了過往，想起了今天一幕幕，一幅幅，我做過的，想過的就像繩式套牢自己腦袋裡面！

能否用自己身和心讓心中繩同時跳動起來？

完整的一天是該想想，你不能亂想，瞎想。

是該休息，但不能身心，同時休息；是該運動，不能毫無章節地運動。

每個人的聲音所發出來的不一樣，但是此時的同步，隻有身和心用繩來跳動起來。

當垂直在地上啪啪的聲音，踏實的感覺給人快感，想象的努力也有結果。知道這是要身和心配合，也要繩子的配合，我不知道他跟我跳動承受了多少的壓力？和我一起陪伴有多少的日子？

一下兩下，數到100 ，200終于有進步了，想想三年級，四年級，甚至想想到現在的時候，記憶猶新，這不是已經和你有一兩天的交流了。

還是在從前不熟悉你的方式，你教會我怎麼觀察？甚至教會我怎麼跳的？

越跳越勇，那最終是越跳越順，陪伴你的，也是一路堅持，感謝你！我可愛繩子，伴随着我夢幻的童年。

春夏秋冬，一年四季有你在的感覺，是我持之以恒奮進的動力。有了快感也有希望，有了希望也有更多的寄托。

知道“萬丈高樓平地起”。

此時，還是認真的啪啪開始刻苦訓練，和繩子好好地配合，不知你能聽到或感受到我們之間最美的旋律聲音。

是美好，是痛苦，是執着……

因為一切的付出，總要有默默配合付出的繩子給我墊着，總有一群默默支持你的，才能看見未來的期望，總有心付出的痛苦，才能享受快樂的快感和未來的期待。

看似熟悉，實則我和你一點不熟悉，因為我要從開始就要摸索你的才智，我們配合的力量在哪裡？

看似簡單，實則一點不簡單，一甩手一擡腳，你要永無止境的在一分鐘内達到你想要的幾百個，你已經不簡單了。

看似快感，實則一點都不會，有聲音的刺痛，更有動作的舞動，不知什麼時候能跟你配合的，更加的同步。繪聲繪色，栩栩如生，是要不斷地練習，不斷地努力才是你我要的。

看似快樂，實則要内心和身體快樂平衡，這就是我們的鍛煉的本質和運動的快樂，能達到最高的向往。

因為要好的心和身，才有能力，才有格局，才有底氣，才有本錢看待未來一切的發展。

是，能增強體質提高免疫力，這對大家無言而喻，這是根本的，但能從本質上對未來生活的向往，執着的追求才是我們對未來向往。

要陽光積極舞動人生！沒有追求，怎能談得上希望？一切的努力，用激動的雙手，澎湃的心情，才有獲得我們想要的。

是，我心與身跳動，要該收起來了，很晚，我的可愛繩子陪伴跳到此刻也累了，要休息，但我總相信一句話！

“寶劍鋒從磨砺出，梅花香來苦寒來”。

有她的陪伴，讓我感受到天底下始終有人在默默地支持你，盡管的努力，你盡管的付出！

一天到頭，“腳踏實地”希望也在此。

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