現在這個時間段，正是手足口病的高發期。朋友圈、微博等社交軟件上，随處可見身陷這種憂慮的家長：

無獨有偶，前幾天，歌手林俊傑因為“嘴裡長了70多個潰瘍”而登上了微博熱搜：

事情的起因是林俊傑在演唱會上向粉絲透露，前段時間自己生病了，本以為是簡單的感冒，結果得了5歲以下小朋友才會得的手足口症，嘴巴裡長了七十多顆潰瘍。

新聞報道說，“消息一出，粉絲在稱贊林俊傑敬業的同時，紛紛表示心疼”。

粉絲心疼這件事我們暫且不論，得了手足口病，疼是真疼！

最重要的是，這條新聞還給了很多家長“當頭一棒”：可不是隻有孩子才會得手足口病！

事實上，手足口病不是孩子的專屬病，成人也有可能患上手足口病，隻是由于孩子的免疫系統尚未完全成熟，更容易受感染。

為了幫助更多的家長，今天的這篇文章将解決大家關心的這些問題：

• 到底是什麼引發了手足口病？
• 什麼情況下需要就醫？
• 得了手足口病該怎麼辦？
• 預防手足口病可以從哪些方面入手？

關于手足口病，相信家長們都不陌生，很多科普都提醒家長高發季要時刻關注孩子體溫的變化，時常查看口腔、手及足底等部位是否有皮疹，發現症狀及時到正規醫院就診。

那麼，手心腳心沒疹子，是不是就不用擔心了呢？

真沒這麼簡單！

事實上，手足口病的表征，并不僅限于“手”“足”“口”這三個部位，因此，家長更需要全面重視孩子的狀況。

為什麼會得手足口病？

手足口病是一種腸道病毒感染

常見的病毒如下圖所示：

圖片來自：《諸福棠實用兒科學（第 8 版）》P900

我知道大家看完也“衆臉茫然”，沒關系，這個不需要一一看明白，這張圖的意義在于，能夠更清楚地讓家長朋友們明白，手足口病的疱疹，除了“手”“足”“口”這三個部位，其他部位也有可能出現，而原因，就在于緻病的病毒不同。

比如，柯薩奇A6型病毒（CV-A6）型手足口的皮疹分布就很廣泛，不僅僅隻出現在手、腳和口腔等部位，還會出現在上臂、大腿、面部等位置，而且皮疹的形态不固定，有紅斑、水疱、潰瘍等多種外形。

手足口病的傳染性較強

手足口病主要通過密切接觸病人的糞便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接觸被其污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或環境而感染。

曾經中央電視台就報道過，某地兒童“海洋球樂園”消毒工作不到位，導緻數名孩子患上了手足口病：

除此之外，孩子們都很喜歡的搖搖車也成了手足口病傳播的“潛在大戶”：

總結下來就是：因為接觸到了病毒！

那麼，高發季節，家長可以根據哪些表現，判斷孩子是不是得了手足口病呢？

孩子得了手足口病，會有什麼表現？

這些特征最常見

• 孩子發病初期常出現發熱、食欲不振、疲倦或咽喉痛等症狀；
• 發熱1-2天後，多數孩子可能會在舌頭、牙龈和/或兩頰内側等口腔部位出現水疱，痛感明顯，這些水疱初期為細小紅點，後形成潰瘍；

• 大多數大多數孩子手掌、腳底會出現皮疹，皮疹通常不癢，有些皮疹帶有水泡，其他部位如臀部、膝蓋、肘部、軀幹等也可能出現皮疹，可能會持續10天左右，甚至會在疱疹處出現皮膚脫皮。

由于口腔出現疱疹，吞咽有痛感，大年齡段的寶寶會說咽痛，小寶寶不會表達，可能會表現出不願吃東西和喝水。

因此，在手足口病高發期，家長如果發覺寶寶突然出現不明原因的食欲下降，嬰兒出現頻繁吐奶、大量流口水、伸手摳嘴巴的行為，也有可能是手足口病早期表現，需要重視。

小編提醒

這裡要提醒家長的是，小編列出的這些表現，隻是為了幫助家長更快地進行初步判斷。

雖然手足口病屬于自限性疾病（意思就是疾病在發生發展到一定程度後能自動停止，并逐漸恢複痊愈，并不需特殊治療，隻需對症治療或不治療，靠自身免疫就可痊愈的疾病），一般情況下，會在7-10天病程後自愈，但也有很小比例發展成重症，比如腦膜炎、心肌炎等。

因此，當孩子出現一些特殊表現時，家長一定要及時帶孩子就醫。

有這些表現趕緊就醫

如果孩子出現了以下情況，馬上帶孩子就醫：

• 持續不退的高熱
• 精神萎靡或者煩躁
• 易驚
• 無力
• 嘔吐
• 呼吸增快等

除此之外，如果孩子發熱超過3天，精神狀态和進食情況都不太好，或出現其他讓我們感到不安的情況，也應該盡快就診。

另外，雖然比較啰嗦，但小編還是要說：

大人的情況和孩子類似，隻是大人相比孩子更能夠“忍受”疾病的一些難受之處，但如果你覺得自己也出現了上述症狀，或者自己極度不舒服，一定要及時與孩子隔離，更要及時看醫生哦！

總之一句話：早期識别，是成功救治的關鍵！

03 一旦得了手足口病怎麼辦？

很多家長對“自限性疾病能夠自愈”這件事有一些誤解，比如：

更有家長疑惑：自限性疾病，我不管它不就行了？反正會好的！

Noooo~~~

關于這個問題的解釋太冗長、太專業，小編盡量用自己的語言簡單“翻譯”一下：

• 日常護理的目的是讓孩子更舒适一點，同時，預防“事情變得更糟”；
• 及時就醫的目的首先是為了确診；其次也是請醫生幫助判斷孩子的情況，避免出現不良後果，比如發燒導緻熱性驚厥，嘔吐腹瀉導緻脫水等。

所以，看醫生不代表要吃藥，而是“了解孩子的狀況”，讓家長更好地做好護理工作，以及在等待孩子自愈的過程中更加安心。

那麼說回手足口病的日常護理：

退熱要及時

• 手足口引起的發熱一般會持續2~3天；
• 如果孩子體溫高于38.5℃時，可以給孩子服用對乙酰氨基酚或布洛芬退熱。且這兩種藥物有一定的止痛效果，也能一定程度上緩解疱疹和潰瘍造成的疼痛。

飲食要講究

因為口腔内的疱疹會使孩子疼痛難忍，所以在飲食上，家長更要注意盡量喂食烹饪軟爛或流質、半流質的食物，且飲食宜清淡、可口、易消化為主，避免過鹹、過酸等刺激性較強的食物，刺激傷口。

皮疹要分辨

如果孩子身上的疱疹未破潰，可以選擇塗以爐甘石洗劑；但如果疱疹破潰，也可以塗刺激性小的碘伏，并注意保持局部清潔幹燥。

04 手足口病如何預防

防患于未然，是針對手足口病的關鍵！

接種疫苗

這個沒什麼多說的。

之前育學園就再三強調過，不論是流感還是諾如病毒都應提前注意接種疫苗，手足口病也是一樣，接種疫苗是最好的預防方式！

小編提醒

疫苗不是萬能的。即使打了手足口疫苗，孩子也有可能患手足口病，但疫苗更大的作用是預防EV-71型等重症手足口病毒，因此，家長可别聽信那些“打了疫苗沒用，還是會得手足口”這類的說法呀~

切斷傳播途徑

日常的預防措施，家長可以從這5個方面入手：

• 通風 經常開窗通風，可防止病毒在室内傳播。
• 洗手 來，這張圖再次出世：

• 漱口 因為手足口病是通過呼吸道傳染的，所以建議每次外出回來讓孩子用溫鹽水漱口，并用棉球蘸取溫鹽水清洗鼻腔，保持口鼻的清潔并起到“消毒”的作用。
• 清潔玩具 孩子的玩具或其他用品即使隻在家裡使用也應該經常清洗。對于毛絨玩具，洗幹淨後在太陽下暴曬是最好的清洗方式。
• 注意隔離 家裡一旦發現有人患手足口病，應注意隔離，日用品單獨消毒；如果孩子幼兒園等出現患病孩子，最好能暫停去幼兒園。

小編說

最近氣候多變，同時也是各種疾病“群魔亂舞”的時候，除了手足口病，流感、諾如病毒、鼠疫等等，都需要家長多加注意哦！

轉發文章，提醒更多家長~

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