買什麼樣的水杯喝水最健康?每天都在喝水，但你關注過喝水用的杯子嗎？水杯選用不當，隐藏在杯中的細菌、緻癌物質反而容易“偷走”你的健康那麼，什麼材質的杯子可以放心使用？哪種水杯又存有安全隐患呢？玻璃、陶瓷、搪瓷、不鏽鋼、塑料水杯，到底哪種最安全？，我來為大家科普一下關于買什麼樣的水杯喝水最健康?以下内容希望對你有幫助!

買什麼樣的水杯喝水最健康

每天都在喝水，但你關注過喝水用的杯子嗎？水杯選用不當，隐藏在杯中的細菌、緻癌物質反而容易“偷走”你的健康。那麼，什麼材質的杯子可以放心使用？哪種水杯又存有安全隐患呢？玻璃、陶瓷、搪瓷、不鏽鋼、塑料水杯，到底哪種最安全？

玻璃杯：喝水最安全

從水杯材質上看，玻璃杯喝水最安全。玻璃由無機矽酸鹽類燒結而成，不含有機化學物質。且杯體光滑，容易清洗，不易細菌滋生。但玻璃材質導熱性強，如果水溫過高，杯子易爆裂，應避免盛裝熱水。另外，玻璃長期受水的侵蝕，其中的矽酸鈉與空氣中的二氧化碳反應會生成白色的碳酸結晶，長期不換會損害健康。

市民在選購玻璃杯時，首先，要注意杯體内外層是否有裂痕，有裂痕的玻璃杯在注入誰惹後容易炸裂；其次，看被踢做工是否精細，建議不要選擇有雜質或氣泡的玻璃杯；最後，在材質上首選高硼矽玻璃，這種玻璃比普通玻璃更耐熱、耐磨損、耐摔，一般不會因溫差劇變導緻杯體破裂。同時，玻璃杯雖安全，但使用期限最好不要超過一年，平時可用堿性洗滌劑洗除白色結晶，或每周用煮沸的熱水消毒10分鐘。

陶瓷杯：首選無彩釉

無彩釉塗染，尤其是内壁無色的陶瓷杯，是喝水的首選。無彩釉陶瓷杯不僅材質安全，能耐高溫，還有相對較好的保溫效果，喝熱水活喝茶都是不錯的選擇。但是如果你的陶瓷杯有彩色圖案，就要當心了。彩釉陶瓷杯以釉彩裝飾，其中釉上彩很容易導緻有害金屬鉛、镉等溶出，一旦進入人體，就有可能引起慢性中毒。

因此，市民在挑選陶瓷杯的時候，最好選擇無彩釉塗染的，尤其是内壁無色的，或選擇釉下彩瓷器，這樣染料不會直接接觸所盛飲品，能避免有毒物質析出。如果在使用過程中陶瓷杯出現變形、脫瓷、裂痕等現象，就要及時更換。這是因為陶瓷的彩釉中含有鉛，當出現裂痕時，鉛可能溢出滲入食物中。

搪瓷杯：别盛酸飲料

搪瓷杯相對來說也比較安全，它是經過上千度高溫搪化後制成的，不含鉛等有害物質。但搪瓷茶具用久了容易破損，露出鐵皮，金屬成分會溶解在水中，使水色澤發黃。另外，由于搪瓷茶具散熱、傳熱快，因此，搪瓷杯不适合用來泡茶，否則茶香容易散發。

市民選購時，要注意觀察杯體，不能有掉瓷、生鏽等情況。此外，應到正規渠道購買合格産品，産品包裝上應注明生産企業的名稱、地址、産品的執行标準、生産日期等。另外，搪瓷杯中含有的金屬元素通常情況下比較穩定，但在酸性環境下，有可能溶出，因此，不要用來和咖啡、橙汁等酸性飲料。清洗時，可用幹淨抹布沾新鮮檸檬汁輕試，污漬會輕松除去。

不鏽鋼：清洗有講究

不鏽鋼是由鐵鉻合金再摻入其他微量元素制成的，這些微量元素中包括緻癌的重金屬鎳。如果使用不當，會使其中的鉻、鎳等元素釋放出來，進而長期在體内蓄積，導緻很多慢性疾病，甚至癌症。

市民在選購不鏽鋼杯具時，要到正規的大商場購買，劉鑫觀察杯具上有無“13-0”“18-0”“18-8”三種代号，前面的數字表示鉻含量，後面的數字則代表鎳含量，但最好還是選購前兩種代号的杯具，最後一種建議不要買。另外，不鏽鋼杯具不能長時間盛放酸性飲品(如果汁、碳酸飲料)活強堿性食品(如果蔬、豆類)，尤其是鹽、醬油、菜湯等。同時，清洗不鏽鋼杯具時，注意别用強堿性活強氧化的化學藥劑，如蘇打、漂白粉等，以防鉻、鎳等金屬元素溶出。此外，切勿用不鏽鋼杯具煎熬中藥。

塑料杯：宜盛常溫水

像聚乙烯、聚丙烯這類塑料制品，本身組成成分并無毒，但用來裝熱水時，有毒的化學物質容易滲出進入水中。并且塑料杯極易滋生細菌，雖然塑料表面看似光滑，但實際上有很多空隙，最易藏污納垢。

市民在購買塑料水杯時最好選擇PP(聚丙烯)材料、标号為“5”的産品，這是唯一可用于微波爐加熱的塑料制品。此外，最好到正規渠道購買合格産品。

塑料杯不适合用來裝熱水，也不建議長期盛放碳酸飲料、牛奶等。使用期限不超過半年，平時避免紫外線照射，若有破損或老化現象，應及時更換。

一次性紙杯：健康隐患多

很多一次性紙杯添加了熒光粉等化學物質，可以使細胞産生變異，成為潛在的緻癌因素。此外，如果紙杯上的油墨采用的是非食用級油墨，其中就有極易揮發的苯，同樣有緻癌隐患；而且，很多一次性紙杯是用廢紙制成的，回收的廢紙本身就有許多灰塵、細菌，如果在生産過程中把關不嚴，就會存在衛生隐患。

因此，一次性紙杯最好别用，如果費用不可，選購時應遵循“一看二聞三摸”的原則。既看：質量好的紙杯顔色不會過白，蠟層薄厚均勻；對着光線看，杯身沒有藍光、雜質等。看：聞紙杯有沒有刺鼻的異味，特别是油墨的味道。摸：用手在紙杯兩側輕輕擠壓，好紙杯很硬，有回彈性。

使用一次性紙杯時，先用開水燙一下，四五分鐘後将水倒掉，讓紙杯中有害物質充分揮發。另外，過冷或過熱的水、含酒精和酸性飲料等都不适合用一次性紙杯盛裝。

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