正常人每天都會脫落50～100根頭發，但如果平均每天掉的頭發超過100根，并持續3個月以上，就要警惕了，這很可能是一種病态。

生活中我們對于脫發并不是很陌生，尤其是我們常見的脂溢性脫發，就有很多人深受其害。平時也有很多脫發朋友發來自己脫發的照片，咨詢是否患上了脂溢性脫發。

脂溢性脫發也叫雄激素性脫發，和家族遺傳以及身體代謝有關。脂溢性脫發之所以最令人感到困擾的原因是它的持久性以及難治愈。脂溢性脫發一旦開始，如果不配合治療，往後的幾年到十幾年之内，頭發将持續脫落直到秃頭，但如果采用了正确的治脫方式，也會很容易控制住脫發速度，甚至達到恢複滿頭秀發的效果。

我曾見過不少發友，開始發現自己脫發以後，就立即亂了手腳，盲目地去相信一些毫無根據的治脫方式，還有一些發友則因為對脫發情況不夠重視，最終錯過了脫發的最佳治療時機。這些脂溢性脫發的治療誤區，一旦中了一條，那就會在治脫的道路上越走越遠。

今天就跟大家盤點下關于脂溢性脫發的那些事！

1.頭發經常出油，一天不洗就油膩

2.有明顯的脫發現象，尤其是洗頭、梳頭的時候

3.一般是從頭頂開始掉發，少部分從發際線開始

4.家族中有脫發的

如果你符合以上4點其中的2點或以上，那麼你患有脂溢性脫發的可能性就很大。

很多人認為油脂分泌旺盛、堵塞毛孔是導緻脫發、秃頂的主要原因。其實，脫發基因和雄性激素才是主要影響因素，雄性激素分泌過多，會抑制毛囊生長毛發的能力，導緻 頭發逐漸變得細軟、脫落，最終導緻永久脫發，醫學上把這類脫發定義為 脂溢性脫發。

脂溢性脫發主要表現為頭皮油脂分泌過多，頭發有油膩感，頭屑增多，頭發稀疏。

男性常常從前額兩側頭發開始變為纖細、稀疏，逐漸向頭頂延伸，同時額部發際後退，形成“高額”，進而與頂部秃發融合成片，僅枕及兩颞保留剩餘的頭發。脫發處皮膚光滑锃亮。

女性症狀較輕，多為頭頂部頭發稀疏。脫發進程一般很慢，程度因人而異。

頭皮油膩想洗，但又怕越洗越秃，這個問題很多患者都會遇到，其實不用擔心，脂溢性脫發可以每天洗頭，因為真正導緻脂溢性脫發的原因是雄激素和遺傳因素，所以說，脫發跟洗頭的頻次并沒有關系，相反呢，勤洗頭可以緩解頭皮油膩。

如果頭發分泌油脂功能不強，可以等頭發稍有油膩感再考慮洗頭，如果洗發過頻，油脂很難分泌足量，少了油脂的保護，頭發會變得易癢、易幹燥。總結來說，1~3天洗頭一次都是正常的範圍，考慮到大部分人的情況，我覺得兩天洗頭一次是一個比較大衆化的理想頻率。

無論早晨或晚上，如果你已經有了固定洗頭時間，并不覺得有什麼不适，那就大膽地做自己！畢竟，連洗頭時間都不能自己掌控的算什麼人生！

頭發洗頭易掉的人，洗頭過程中要注意保護頭發，少用力抓撓、也不要用刺激性過強的洗發水，用弱酸性或者無矽油的洗發水可以很好的保護頭發，減少掉發。洗完頭發後不要立即梳頭，也不要電吹風吹得太幹或者濕着頭發睡覺，這些小細節也可以減少洗頭後的掉發。

食補

維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結構的完善，具有促進生長發育的作用。但食療這方法對于治療脂溢性脫發脫發見效很慢，效果也不明顯，不建議采用，隻作為平時預防和護理方法

藥物治療

現在醫學上已經存在很多治療脫發的藥物，而藥物治脫主要是通過刺激皮膚充血，改善局部血液循環，以促進毛發生長。 對于某些脫發朋友來說，藥物治療效果還是比較客觀的，但是需要長期服用，而且需要在醫生的指導下使用。

植發

如果脂溢性脫發已經比較嚴重了，則隻有通過植發來治療。植發主要通過提取患者後腦勺部位取出健康的毛囊，将其植入脫發的頭皮上，過一段時間，會長出新發。

總的來說，治療脂溢性脫發的方法很多，有些方法從内部病源去改善、有些方法從外部環境來改善。在實際過程中我們需要多種方法結合，配合良好的生活習慣可以取得不錯的效果。

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