高血壓病人有哪些食物不能吃?大家都知道三高患者飲食禁忌有很多,那麼高血壓不能吃的食物有哪些呢?下面給大家詳細介紹高血壓不能吃的幾種食物,這是高血壓患者必須了解的,一起來看看吧,我來為大家講解一下關于高血壓病人有哪些食物不能吃?跟着小編一起來看一看吧!
大家都知道三高患者飲食禁忌有很多,那麼高血壓不能吃的食物有哪些呢?下面給大家詳細介紹高血壓不能吃的幾種食物,這是高血壓患者必須了解的,一起來看看吧!
1、葡萄糖、蔗糖、巧克力等高熱能食物可誘發肥胖,肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者飲食上應限制高熱能食物。
2、肉類食品含脂肪高,雖然是高蛋白,但飽和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂過高,誘發冠心病。雞湯的營養價值很高,而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此,雞湯不能盲目地作為病人的營養品,特别是患有高血壓的人,不宜喝雞湯。
3、高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白(如動物肝髒、蛋類)的攝入,因蛋白質代謝産生的有害物質,可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優質蛋白,如魚肉、牛奶等。
4、食鹽的主要成分是氯化鈉,鈉溜留可引起細胞外液增加,心排出量增多,血壓上升。因此,高血壓患者應限制鹽量的攝入。
5、高血壓病患者忌飲濃茶,尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶堿最高,可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不适,從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。
6、辛辣和精細食物可使大便幹燥難排,易導緻大便秘結,患者排便時,會使腹壓升高,血壓驟升,誘發腦出血,所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。
雖然說引起高血壓的病因很多,但是大家從飲食方面一定要記住不宜多吃的這幾種食物,否則的話錯誤的飲食就會不利于血壓的控制,影響到身體健康。
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