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玉米胡蘿蔔筒骨湯怎麼炖好喝

圖文 更新时间:2025-01-11 11:02:07

玉米胡蘿蔔筒骨湯怎麼炖好喝(夏日清淡補鈣湯)1

1. 準備胡蘿蔔和玉米各一根,筒骨半根(一根太多,我吃不完,所以就選擇了半根)。

玉米胡蘿蔔筒骨湯怎麼炖好喝(夏日清淡補鈣湯)2

2. 筒骨洗幹淨,放入清水中煮開後,把血水倒掉,用冷水再清洗一次。

玉米胡蘿蔔筒骨湯怎麼炖好喝(夏日清淡補鈣湯)3

3. 把胡蘿蔔和玉米切塊。

玉米胡蘿蔔筒骨湯怎麼炖好喝(夏日清淡補鈣湯)4

4. 把所以材料放在一起,加清水剛好沒過食材。放進高壓鍋裡,選擇“筋骨”,時間為40分鐘。

玉米胡蘿蔔筒骨湯怎麼炖好喝(夏日清淡補鈣湯)5

5. 出鍋後加點鹽,夏日清淡補鈣湯就煮好了

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