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苦荞麥茶做法

美食更新时间:2024-12-26 22:58:48

苦荞麥茶做法?随着夏季即将到來，天氣也越來越熱，風一吹，皮膚幹燥粗糙缺水，再多的化妝品也隻是表面的，特别對于愛美的女性，有套好的化妝品很重要，體内需要的營養也要跟的上，多吃蔬菜水果、喝水補水缺一不可，我來為大家科普一下關于苦荞麥茶做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

苦荞麥茶做法

5分鐘，煮杯雪荞蔬果茶，營養豐富翻10倍，常喝皮膚白淨身材好

随着夏季即将到來，天氣也越來越熱，風一吹，皮膚幹燥粗糙缺水，再多的化妝品也隻是表面的，特别對于愛美的女性，有套好的化妝品很重要，體内需要的營養也要跟的上，多吃蔬菜水果、喝水補水缺一不可。

最近這段時間自己都會用家裡的萊卡mini淨水養生壺，每天給自己煮壺茶，多補充些維生素和各種礦物質。今天給大家分享道雪荞蔬果茶，不止美容皮膚好，常喝還能瘦身，保持好身材。

雪荞是荞麥的一種，因為産于我國滇東海拔2500米高寒之地的苦荞麥，被稱為雪荞。七大營養素完全集于一身，據《本草綱目》、在《千金要方》、《中藥大辭典》及相關文獻中對苦荞都有記載，苦荞有着卓越的營養保健價值和非凡的食療功效。被稱為“五谷之王”、“東方神草”。用它和含有豐富維C的甜橙、聖女果搭在一起煮壺茶，真的是營養豐富又翻倍，味道清新淡雅又好喝，常喝好處多又多。

【雪荞蔬果茶】

——所需食材——雪荞麥茶1包約6克，橙子3片，聖女果6個，水600毫升。——制作過程——1，橙子洗淨切片，聖女果洗淨去蒂切成4瓣。

2，雪荞茶一包倒入茶隔裡，再将茶隔套上防溢蓋往左旋緊。

3，将切好的橙子和聖女果放入壺中後，再将茶隔裡裝着的雪荞茶放入壺中，旋緊蓋子即可。

4，插上電源通電，将自來水直接倒入水箱中，經過濾芯過濾後，選擇“注水”，水壺裡的加至600ml水位處，不要超過這個水位線，否則沸騰後容易溢出。

5，選擇功能按鍵，點至“果茶”按鍵，将茶煮沸，從加入到煮茶，不到5分鐘就輕松搞定。

成品圖：煮好後怕涼還可以選擇“保溫”的功能，真的是方便又快捷，還超級好看，一點不占地方，一張A4紙的大小，顔值也很高，放哪也都很好看。

【結語】水乃生命之源，多補充水分準沒錯，再多加些蔬果和五谷，更是營養豐富又翻倍，常喝美容健康身材好。

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