夏日來臨，當愛美女性穿上自己喜愛的吊帶衫或露背裝的時候，遠遠望去，“芙蓉面、楊柳腰、無物比妖娆”！

但好可惜，很多人駕馭不了，不是你身材不好，而是皮膚不夠好。

常見的背部皮膚問題有：

痤瘡（青春痘）、痘坑、毛孔粗大、毛周角化（雞皮疙瘩）、皮膚澱粉樣變、多毛、濕疹、色沉……今天咱們就來說說如何戰勝這些皮膚問題？

痘痘長滿背，怎麼辦？

随着天氣溫度的增加，身體不光是面部會産生油脂，身體其他部位也會分泌油脂，導緻局部的毛孔堆積阻塞，很容易滋生痘痘，伴随而來的還會有色沉、瘢痕、毛孔粗大等。

• 日常護理

1. 避免加重行為：保持局部透氣，忌摳、抓、擠。避免高糖、高油、高脂飲食。避免熬夜，調整好心情，适當運動。

2. 注意局部清潔：适當應用含有水楊酸成分的沐浴乳，去除多餘的油脂，也能緩解炎症。選擇清爽型乳液局部外用補充水分。

• 治療方法

背上長痘比較嚴重的朋友建議到皮膚科就診。

治療手段：包括傳統藥物治療，以及物理治療有強脈沖光、果酸/水楊酸化學換膚術、紅光照射、超聲導入等，痤瘡往往需要綜合治療，不是用一種治療方法就能完全解決的。

療程：輕型痤瘡1~3個月，中型痤瘡3~6個月，重型痤瘡則需要更長的時間。因此，大家不能急于求成，要有耐心，有信心。

＊ 提醒：一定要到正規醫院就診，痤瘡嚴重程度不同，選擇的治療也不同。痤瘡的治療需要維持和鞏固。（去挂号）

黑黑的痘印賴着不走，怎麼辦？

背部痘痘下去了，黑色的印兒卻賴着不走…就快被色沉“封印”了。痘印其實就是色素沉着，它隻是一個症狀并不是疾病。原因有遺傳、日曬、炎症性皮膚病、藥物、化妝品……綜合治療才是硬道理。

• 治療方法

1. 果酸換膚：果酸換膚可以加速細胞的更新換代，加快黑素細胞排出，減輕色素沉着。

2. 光子嫩膚：低能量的光子嫩膚可以促進黑素細胞的分解，修複皮膚屏障，提亮嫩白膚色。

3. 外用藥治療：氫醌乳膏、維生素C液、熊果苷等美白産品，可以選擇維生素C導入事半功倍，同時加強保濕，修複皮膚屏障。

4. 口服藥治療：谷胱甘肽等抗氧化劑、氨甲環酸能抑制黑素細胞的合成。

一脊背毛的“猩女郎”，怎麼辦？

對于仙女們來說，身體的每個細節都一絲不苟才算精緻。如果背部毛茸茸，是不是有種披着毛毯浪迹于整個夏天的趕腳。

• 治療方法

1. 傳統脫毛方法：擺脫“猩女郎”的武器，傳統有脫毛膏（耗時耗力，3天左右毛毛就會鑽出來！）、蜜蠟法（疼！易發炎！）、鑷子拔（十大酷刑之一）……

＊上述方法不但痛苦，而且都屬于暫時性的方法，過一段時間毛發還會長出來！

2. 現代激光脫毛：激光脫毛具有安全、快速、痛苦小等優點，特定的激光穿過皮膚表層到達毛發的根部毛囊，光能被毛囊的黑色素吸收并轉化為破壞毛囊組織的熱能，從而使毛發失去再生能力，同時不損傷周邊組織。

療程：因為人體毛囊有的在生長，有的在休息，激光對在生長的毛囊作用大，所以脫毛要經過幾次治療才會有更好效果。脫毛和脫單一樣，都要趁早！

夏季瘙癢難耐的濕疹，怎麼辦？

濕疹這一常見皮膚病可謂是折磨的患者苦不堪言，尤其是背部濕疹瘙癢那種想撓卻撓不到的無奈更加讓人抓狂！

• 日常護理

穿純棉材質的貼身衣物，夏季保持涼爽幹燥的環境，注意加強保濕，因為皮膚屏障的破壞，才讓皮炎濕疹有可乘之機。

在患病和日常生活中，不要洗澡過勤，特别是頻繁搓澡會破壞皮膚屏障，夏天1-2天洗一次為宜，冬天3-5天洗一次為宜，洗完澡要立刻塗上潤膚霜，保持皮膚表面的皮脂膜，能減少皮炎濕疹的複發。

• 治療方法

藥物治療：在醫師指導下快刀斬亂麻的使用抗組胺類藥物、外用藥膏，切不可自行到藥店買一些藥膏，或者使用偏方，導緻病情遷延不愈，甚至擴散至全身。

一背雞皮疙瘩，怎麼辦？

我們常說的“雞皮膚”，學名叫毛周角化症，是一種顯性遺傳性皮膚病。雞皮膚顆粒周圍通常有程度不等的紅斑，摳掉這個顆粒，就隻剩一個微小的凹窩。但顆粒摳不盡，數天它又生。

• 治療方法

1. 做好保濕：身體乳堅持用起來。

2. 藥物治療：傳統藥物包括外用維A酸類藥物，但因其不耐受表現及起效較慢，很多人無法堅持，加之該藥不能用于孕婦和哺乳期，更限制了該藥使用。

3. 物理治療：包括果酸化學換膚，通常是20%-70%濃度，可以溶解毛孔裡的角栓，使皮膚變得光滑細膩，同時改善皮膚暗沉還有一定美白作用。

療程：皮膚科醫生根據肌膚症狀、敏感程度調整果酸濃度和操作時間，周期大概2-3周一次。同時還可以配合強脈沖光治療，緩解角化程度。在夏天來臨之前，搶救下你的雞皮膚還是性價比蠻高的。

＊ 由于毛周角化症是遺傳性皮膚病，因此基本無法治愈，但可以通過以上手段改善症狀。

皮膚澱粉樣變，劇烈瘙癢怎麼辦？

皮膚澱粉樣變性，是一種由于澱粉樣物質沉着于皮膚組織中引起的慢性皮膚病，與澱粉無關。目前該病病因尚不明确，部分病例有家族病史，也可能與代謝障礙有關。

雖然患皮膚澱粉樣變的人不多，但因為會伴有劇烈的瘙癢，且病程長，易反複，治療困難。而讓患者有種絕望感和無力感。

• 治療方法

1. 傳統藥物治療：包括維 A 酸類、抗組胺藥、糖皮質激素以及鈣調磷酸酶抑制劑等，起效慢周期長，療效也不是很好。

2. 點陣CO2激光：可明顯減少皮損及改善瘙癢，此外果酸化學剝脫術也可改善該病瘙癢及外觀顔色，給廣大患者帶來了曙光。

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