首先，我們要知道什麼是痔瘡？

首先，從解剖學的認知上來看，痔瘡根據形成的位置可分為内痔、外痔、混合痔。而這一劃分标準又和齒狀線息息相關，那齒狀線是什麼呢？簡單的說，齒狀線就是肛管皮膚與直腸粘膜相連合處，可見到一條由肛瓣的邊緣和肛柱下端連接所圍成的一個鋸齒形環形線。

具體地說，痔瘡就是直腸下端和肛管内豐富的靜脈叢組成了具有防止大便和廢氣漏出的肛墊組織。如果便秘時過于用力，就會增加肛管負擔，迫使肛墊組織的血管破裂或造成淤血，從而使血管周圍的結締組織增生。有的血管和結締組織會脫出肛門，而這種突起的柔軟腫物就被稱為痔瘡。

辨别是否得痔瘡，關鍵是了解痔瘡的主要症狀

①便血

便血是痔瘡最常見的症狀，特點是大便時或大便後出血，血量多少不等，有時僅在糞便上有幾條血絲或染紅便紙，或大便時血從肛門流出，或噴射而出，出血有發作期與間隙靜止期，血色鮮紅。起初痔核小如櫻桃樣，柔軟而嬌嫩，容易擦碎出血，以後痔核表面黏膜逐漸增厚纖維化，因此出血反而減少。

②脹痛

由于肛門部神經豐富，感覺敏銳，受刺激後易發生輕度疼痛或劇烈疼痛，如表現為刺痛、脹痛、灼痛、墜痛等，可發生在便時或便後。

為痛性外痔的主要症狀，内痔無炎症時不痛，墜痛常發生在内痔感染、嵌頓和絞窄性壞死，常導緻劇烈的墜痛。

③腫物脫出

直腸或肛管内的突起物或贅生物，經肛門脫出，輕者僅在排便時脫出肛外，重者在腹壓增加時，如咳嗽、下蹲、用力等即可脫出。

④肛門分泌物增多，潮濕

由于痔瘡增加真菌感染的機會，所以在發生痔瘡後，肛門的分泌物可能增多，引起肛門的潮濕。

⑤肛門瘙癢

由于分泌物增多，可能導緻肛門的濕疹，引發皮膚瘙癢，或者是外痔由于皮膚摩擦導緻的皮膚瘙癢。

辣麼，痔瘡産生的原因有哪些？該如何避免？

1、飲食原因：

如今有些人的飲食不厭其精、不厭其細，使膳食纖維在食物中的占比越來越少，過分精細的加工、烹調有悖吃粗糧的初衷，痔瘡也會因此青睐你。還有些人，暗自慶幸自己再吃都不胖，其實，剛好相反，營養不吸收，腸道就會承受大量的毒素，久而久之，痔瘡已經開始蔓延。

因此，預防痔瘡宜吃的清淡些，少吃油膩過重或熏煎食品，多吃粗糧果蔬，飲食最好定時定量，飯吃八分飽，不能暴飲暴食，饑飽不勻，以防腸胃道功能紊亂。

2、久坐久站：

久坐是引發痔瘡的罪魁禍首，越是白領一族、高層領導，得痔瘡的機率越高，因為高檔的軟椅子讓肛門部位的血管向下壓迫的空間加大，患痔瘡的可能性比一般硬椅子要高。

因此，建議每隔兩個小時站立一會，可以有效預防久坐對身體帶來的危害。隻要堅持，效果不亞于有氧運動。

而坐立時則可以使用肛部支撐墊來進行預防，使人保持端正坐姿後，減輕盆骨的壓力，中間橢圓空心設計可以架空菊花，促進靜脈回流、和炎症消腫，更能避免壓痛，加速恢複。

3、便後清潔不當：

肛門直腸下端和肛管發生慢性感染，會引起每日排便次數增加，長此以往，肛門部位清潔難以保證，會引起或加重痔瘡。而局部感染使靜脈本身和周圍組織纖維化和失去彈性，也是痔瘡發生的因素。

因此，建議需重視肛門部位的清潔衛生，家中可在馬桶上安裝智能馬桶蓋。而外出不在家的時候可随身攜帶一個肛部清潔器，來清除肛門及肛門皺折内殘留于的糞便和病菌，可有效保持肛門部的清潔。同時也避免了用盆清洗，水循環使用造成的二次感染。便血的患者，每次大便沖洗後還要用肛部消毒巾來進行消毒，避免傷口處細菌滋生造成病情惡化。

4、沒有坐浴：

很多人在一開始感覺肛門腫脹、難受的時候，沒有熏蒸坐浴過，買點藥擦一擦，或者壓根就沒聽說過熏蒸坐浴這個詞。其實高錳酸鉀坐浴是最好的保守治療方法，可松弛肛門括約肌，改善局部血液循環，促進炎症吸收減輕疼痛，并清潔局部，以利創口愈合。

因此，無論是痔瘡初期，還是手術後恢複階段，坐浴都必不可少。為了方便，可以準備電動肛部藥浴盆，放在馬桶上，用坐姿順利完成熏蒸坐浴的10分鐘。另外，坐浴藥要買1：50的濃縮高錳酸鉀溶液，一瓶稀釋夠用10次坐浴，很多病人錯買成1:5000濃度，10瓶才能夠一次坐浴。

5、不好的大便習慣：

上廁時下蹲位看書看報，造成下蹲和大便時間延長，容易造成肛門盲腸内瘀血而引發痔瘡。

大便時用力過猛，一些人不管大便感受是否強烈，盲目不停地猛力努掙，隻能使盲腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負擔與局部瘀血，緻使痔瘡發生和蔓延。

因此，建議大家要養成良好的排便習慣，排便的時候不讀書、不看報、不玩手機，盡量縮短排便時間，以在3分鐘之内完成為宜。

6、大便異常：

腹瀉和大便秘結均是痔瘡的重要緻病原因。便秘是最大的禍根，便秘時大便會長時間停留在腸道中，而大便含有包括緻癌物質在内的多種有害物質，會嚴重影響健康。腹瀉時的水樣便沖擊肛管，也是導緻痔瘡發生的原因。

因此，建議要及時糾正便秘和腹瀉情況。

生活中一些習以為常的事情，殊不知它卻埋下了患上痔瘡的隐患！知道這些隐患，就要積極預防，改善不良的生活習慣（飲食、久坐、排便等）和做好肛門護理（高錳酸鉀熏蒸坐浴、便後保持肛門清潔和坐時保持肛門懸空透氣）。

最好備一套電動肛門護理包，裡面有肛部清潔器幫助每次便後水洗，電動肛部藥浴盆，放在馬桶上用坐姿順利完成熏蒸坐浴。坐或者開車的時候用肛部支撐墊架空透氣菊花傷口，避免壓迫壓痛，可以加速水腫消退。

醫院開的電動肛門護理包可能價格比較貴，很多人會選擇去網上買，但是要注意鑒别，别買到假貨。例如一般醫院用的肛部藥浴盆是注射器級透明材質的，而假的是用洗腳盆的塑料搞的，對熱水不穩定，熏蒸時散發有害物質，毒害菊花。

痔瘡是一種非常常見的疾病，許多人通常在症狀嚴重之後才去就診，其實最好在發病後立即采取措施，做好肛門護理，這樣就能在病情較輕的階段将其治愈。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!