反流性食管炎怎麼快速緩解?反流性食管炎是指胃及十二指腸内容物反流至食管内，引起的食管黏膜炎性病變，并發食管狹窄、出血、穿孔和巴雷特氏食管等發病主要是由于抗反流的防禦下降和反流物對食管黏膜攻擊作用的結果，幽門梗阻或上消化道梗阻可以激發反流性食管炎，我來為大家科普一下關于反流性食管炎怎麼快速緩解?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

反流性食管炎怎麼快速緩解

反流性食管炎是指胃及十二指腸内容物反流至食管内，引起的食管黏膜炎性病變，并發食管狹窄、出血、穿孔和巴雷特氏食管等。發病主要是由于抗反流的防禦下降和反流物對食管黏膜攻擊作用的結果，幽門梗阻或上消化道梗阻可以激發反流性食管炎。

反流性食管炎病症多為常見的胃腸疾病。反流性食管炎狀如下：

1、燒心及胸痛：反流性食管炎患者常有燒心及胸痛等症狀，如飯後感覺食管等部位有燒心等症狀。

2、吞咽時疼痛：出現此症狀與食物刺激有關，可引起食道炎或食管炎等疾病，吞咽食物時疼痛明顯。吞咽困難：在發病初期，反流性食管炎的燒灼感和燒灼感逐漸減輕，并被吞咽困難的咽部症狀所取代。

3、如反酸、反食、嗳氣，有時反流物味苦或為無味的液體，飽餐後容易出現上述反流症狀，有的在卧位時反流症狀明顯。

4、除此之外，還有食管外的症狀，由于反流刺激或損傷食管以外的組織和器官引起的，如咽喉炎、慢性咳嗽、哮喘，同時嚴重者以吸入性肺炎，甚至出現肺間質的纖維化，對于素有咽部不适、有異物感或堵塞感，但無明顯吞咽困難的，也可以出現癔球症。

那我們在日常生活中檢查出患有反流性食管炎時應該如何去調理呢？

飲食方面：

1、避免進食過飽，應該做到少食多餐，睡前三小時不再進食，餐後及反流後可飲用适量溫開水以減少反流物對食管黏膜的損傷。

2、禁煙禁酒，反流性食管炎患者最好不要吸煙，吸煙有害人體健康，吸煙時煙草當中的尼古丁等有害成分對人體的各個系統器官都是有損傷的，特别是對呼吸道和消化道損傷尤為嚴重，吸煙以後煙堿、尼古丁等有害物質在食管和胃黏膜上皮部位導緻慢性炎症損傷，會加重反流性食管炎的病情，另外吸煙也會導緻咽喉部位的刺激性反應。反流性食管炎不能喝酒，反流性食管炎是由于胃酸分泌過多，反流到食管灼傷食道黏膜引起的，而喝酒後酒精會刺激胃酸分泌，過多的胃酸會加重反流性食管炎的症狀。

3、不宜食用的食物有：生冷、油膩、煎炸、辛辣刺激性食物，奶茶、咖啡、濃茶、碳酸飲料，甜食有奶油、巧克力、糖果、芝士，酸性水果有葡萄、橘子、菠蘿等，黏米類食物有糯米、粽子、年糕、湯圓等。

4、宜食堿性食物有面條、饅頭、蘇打餅幹等。

注意：牛奶、酸奶食用後若無反酸、燒心、腹脹、腹瀉等不适，則可适量食用。

生活方式方面：

1、餐後半小時盡量不坐下、不卧床，緩慢散步。

2、控制體重，保持體重正常，避免熬夜、過勞、受涼。

3、保持情緒舒暢，保持大便通暢，避免穿緊身衣物。

4、飯後适當散步運動，建議飯後兩個小時小跑，盡量不躺着坐着，堅持運動健身，讓體質越來越好。

5、睡前可用熱水袋或熱敷貼敷胃，促進胃消化，減少脹氣。

我是脾胃肝膽科胡立明醫生，以上就是我分享的關于反流性食管炎的具體内容，您有什麼相關問題可以分享給我，我會在休息之餘給您一一解答，希望您能多多點贊關注支持。

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