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作為打球的武器，球拍穿線磅數的選擇是不少球友的重難點，球拍穿線磅數高時，擊球彈性差，球拍穿線磅數低時，控球性差。
1、穿線磅數
羽毛球拍拍線的松緊一般用“磅數”衡量；分為低磅(20以下)、中低磅(20—23)、中磅(23-25)、中高磅(25-27)、高磅(28以上)。
球拍穿線磅數的選擇受這三個方面影響：球拍拍柄、球拍重量、磅數選擇。
球拍拍柄
1）拍柄硬度越大控球性能越好，擊球力量越大；業餘球友難以發揮球拍的的全部力量，建議選擇拍柄硬度适中球拍。
2）拍柄的選擇根據個人手形大小挑選，以握住拍柄感覺舒适為宜；手大的人，握較細或呈正方形的拍柄不舒适；手小的人，握較大的拍柄不符合。
球拍重量
适宜的球拍重量，能使腕部爆發力充分發揮，有利于進攻； 初學者應選擇重量較輕球拍，避免手腕受傷。
磅數選擇
高磅（25磅以上）
優點：控球性好；擊球速度快，網前球易占優勢。
缺點：打高遠球力量消耗大，彈性差；對于腕力、臂力的需求較高。
低磅（23磅以下）
優點：線床彈性較佳，較易借力使力；打高遠球較省力；對手腕、手臂負擔較小。
缺點：控球性較差；擊球時力量易發散。
2、穿線問題
1、如何選擇合适的磅數
穿線磅數并非單指某一特定磅數，每個人适合的磅數都有一定區間（如：22~25磅）；可以通過嘗試各個磅數的球拍，選擇适合的穿線磅數。
2、穿線磅數非越高越好
穿線磅數越高對手腕爆發力的要求越高，因此在選擇穿線磅數時絕非越高越好，應考慮技術能力選擇适合自身的穿線磅數（打球時出現體能消耗過大現象，應考慮重新穿線，調整磅數）。
3、磅數過高或過低可能出現的問題
磅數過低：過低的磅數則因線床凹陷多、球拍與球接觸時間長，力量無法完整傳遞到球，導緻出球速度偏慢。
磅數過高：過高的磅數會導緻線床凹陷少、球拍與球接觸時間短，擊球瞬間的爆發力不足以将球擊到目标擊球點，對體能消耗過大。
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