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出油一定長痘嗎

生活更新时间:2024-12-26 22:10:56

#油痘肌該如何護理#

什麼是油痘肌？

所謂油痘肌，其實隻是油性肌膚的一種表現形式。皮膚外部油脂豐富但是内部缺水嚴重。外油内幹是導緻肌膚變為油痘肌的元兇。

出油一定長痘嗎（可能這幾點你都做錯了）1

油痘肌的特點是：面部肌膚容易長痘、發癢，甚至出現脫皮，但是臉上卻是油光滿面的。

油痘肌顯現出來的特征

①毛孔粗大

毛孔粗大是皮脂腺過度分泌導緻的，皮膚逐漸失去彈性，毛囊周圍缺失支持結構就會使毛孔粗大。

②黑頭泛濫

皮脂受到過分刺激，毛孔充滿油脂造成堵塞，鼻子周圍暢遊油膩的感覺，這有油脂最終會硬化，經氧化成小黑點。

③痘痘頻發

肌膚大量出油且沒有徹底清潔，過多的油膩堆積物在毛孔導緻毛孔堵塞，無法被及時排除的污物非常容易引起痘痘。

④膚色暗沉

皮脂分泌多的地方就容易形成暗沉，當氧化的粉底再繼續接觸紫外線，就會形成過氧化脂，打亂肌膚新陳代謝節奏，導緻膚色暗沉，發黃等。

油痘肌如何改善？

①少吃甜食和奶制品

辣的食物總算不用天天背鍋了，吃辣是容易上火出痘，但是甜食和奶制品(包括全脂奶和脫脂奶)都容易加重痤瘡。愛長痘痘的少男少女們，爆痘期間盡量不吃甜食和奶制品!!多吃綠色蔬菜綠葉蔬菜和豆制品

②重視清潔

油性皮膚出油旺盛是因為皮膚表層的PH值偏酸性，較容易形成脂溶性的廢物殘留在表層，因此建議選擇氨基酸溫和成分的潔面産品。

③重視補水保濕

不少的油皮姐妹，都認為自己的臉本來就比較的油，所以在秋冬根本就不用補水。其實皮膚在缺水的狀态下，就會分泌出更多的油脂來鎖住肌膚的水分，所以保濕很重要，要給肌膚補充水分。每天8杯水是最基本的，從身體内部開始補充水分。肌膚缺水，會導緻刺激到肌膚分泌更多的油脂，肌膚水油不平衡，油光滿面的，很容易悶痘，爆痘的。

在水和乳液的選擇上，可以選擇清爽型:不要過多使用不同的祛痘産品

④重視防曬

秋冬季防曬照樣不能偷懶，即使沒有陽光，肌膚也在無形中受到紫外線的傷害，防曬是每個季節要做的必修課。痘痘肌不去好好防曬的話會增加皮膚問題，例如泛紅黑色素沉澱等等可以選擇清爽不油膩的物理防曬産品。

⑤重視小細節

切勿用手去擠痘痘，會留下疤痕，痘痘比較嚴重的朋友可以去皮膚科醫院治療，内外調理效果更好:減少化妝的次數，回家第一時間卸妝，用清爽的卸妝産品，多卸妝幾次要保證卸幹淨為止。注意消炎殺菌，痘痘紅腫蓄膿是因為有感染的情況出現，在上述所有的基礎上要做好消炎殺菌的工作！

每天的護膚流程不管多少步，都要做到“清潔--補水--鎖水--消炎殺菌”

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