乒乓球如何用力量速度抵消旋轉-tft每日頭條

乒乓球如何用力量速度抵消旋轉

圖文更新时间:2024-09-13 20:28:56

中新網客戶端北京7月1日電(李赫)不論是城市社區還是鄉村體育休閑角，身邊幾乎處處都能看到乒乓球台的身影。乒乓之所以被稱為“國球”，和它易于上手、普及，群衆基礎深厚有着密切關系。“60秒會打乒乓球”欄目，将助力喜愛國球的讀者從0基礎起步，跨入初級愛好者的大門——

發球是乒乓球比賽中每一分球的開始，是所有乒乓球技術中唯一不受對方來球制約的技術動作，可以最大限度地發揮自己的技術水平，展現自己的戰術意圖，也是最具主動性的技術動作。

乒乓球如何用力量速度抵消旋轉（60秒會打乒乓球11發球時）1

發球技術大體由站位、引拍、揮拍擊球和還原四個環節構成。按照不同的分類依據，乒乓球運動的發球技術可以劃分出不同的類型。

為了給新手入門提供借鑒和參考，我們首先會介紹乒乓球發球技術的基本要求和注意事項。

第一、注意發球動作要符合規則

發球動作由兩部分組成：

1.一隻手的上抛動作。上抛高度大于等于16厘米，上抛動作要在球台端線外、高于台面且需垂直上抛。

2.另一隻手的揮拍動作。按照新規則，要高于台面，并且要使兩側居中的裁判和對方運動員能看清動作。

乒乓球如何用力量速度抵消旋轉（60秒會打乒乓球11發球時）2

第二、注意發球的針對性

知己知彼，百戰百勝。發球前，應盡可能地了解對方的基本情況和特點，要做到心中有數。如果有條件的話，最好通過熱身、錄像、報道等，了解對方的特長，了解對方發球、擊球、落點的規律和球路。

第三、注意發球的變化

發球變化莫測，常使對方不知所措。發球單調，落點也單調，常使對方較快就适應，而使自己處于被動挨打的境地。因此應多練習幾套發球技巧，充分把握發球階段主動時機。

乒乓球如何用力量速度抵消旋轉（60秒會打乒乓球11發球時）3

關于技術細節，教練提醒，要盡量擊打球的中部，同時，盡量在球拍與球接觸的時候要盡量靠近端線，這樣可以使發出的球又快又長。

在了解了基本的原則和簡單的技術要求以後，我們将在接下來繼續講述作為初學者常用的發球技術——平擊球和下旋球的發球方法。(完)

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