年年有魚,年年有餘!過年必備魚類,紅燒、清蒸、燒湯皆可。魚肉鮮嫩,蛋白質豐富,煮成魚湯,很是鮮美! 搭配了木耳、松茸,鮮上加鮮!葷素搭配,一碗都有!冬日喝一碗暖呼呼的魚湯,還是很不錯的!當然也少不了菜籽油,獨特風味,去腥效果也不錯,炒辣味年菜很合适,不過家有小朋友,還是炖上一鍋鮮湯更合适!
By 塵暁 【豆果美食官方認證達人】
1、買回的魚切成合适大小的塊,撒上2勺鹽(配方外)抓勻腌制15-20分鐘。木耳需要提前用溫水泡發,清洗幹淨。松茸洗幹淨後切成薄片。
2、幹淨無水不粘鍋中倒入菜籽油,提香去腥,還是菜籽油更為合适。炖出的魚湯,更香。
3、開大火熱油,下姜片爆香。
4、倒入腌制好的魚塊,翻炒至魚塊表面金黃色。
5、淋上小半勺料酒。然後倒入清水,沒過魚塊,開大火煮開。
6、轉小火炖15分鐘,然後加鹽調味。
7、接着先放木耳炖煮5分鐘。
8、接着再放松茸片,攪勻後一起炖煮2分鐘,關火。
9、出鍋,裝入碗裡,撒上蔥花,完工。
10、成品
11、成品
12、成品
1、魚塊腌制一下,炖煮出來比較入味。 2、要用菜籽油炒到魚塊微微金黃再加水炖煮,魚肉不會散開。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!