導語：每一個孩子都是祖國的花朵，每個孩子也有各自的家庭，每一位父母都希望自己的孩子可以健健康康快快樂樂的成長，特别是在人們的生活水平得到了提高以後，大家更是希望自家孩子能夠得到全方位的發展。

若是孩子的身體出現了某一些疾病，家長的心裡就像是刀割一樣，女孩一般在生長發育的過程當中會遇到一些突如其來的尴尬事件。

比如女孩到了一定的年紀之後，就會來月經，此時家長朋友們的心理變化也是居高不下的。

對于每一位女孩而言，他們都需要面對月經的來臨，一般月經來的越早就會越讓女孩出現一些叛逆的心理。

孩子進入到青春期之後，特别是女孩作為家長朋友，一定要多多觀察孩子的身體和心理變化。

另外家長朋友也要多多關注孩子第1次來月經的時間，因為月經來的太晚，或遲太早都會給身體健康帶來影響。

01

女孩子初潮前有什麼征兆？

突然長高

女孩處于青春期階段，可以多多關注一下身高和體重的變化，如果發現某一段時間的身高和體重出現了突然增加的情況，那麼這段時間很有可能就會面臨月經初潮的來臨。

長出痘痘

很多人都把痘痘當做是青春痘，在青春期孩子受到激素水平的影響會容易長出一些痘痘。而青春期前的女孩一般臉部皮膚都是非常光滑的，若是月經快要來潮，可能在臉頰或者是額頭長出痘痘，在來完月經以後就會好很多。

腹部疼痛

女孩在初潮來臨的前戲很有可能就會感覺出腹部疼痛的問題，但是疼痛感是一樣的，并且也是輕微的，沒有其他不舒服的情況下，如果女孩出現這樣的情況也要小心是否是要來月經了。

02

女孩第一次“月經”的最佳年齡是多少歲？為了孩子，不妨了解一下

每一個人都知道女孩迎來第1次月經時，一般都是處于一種健康的水平狀态裡，每一位女孩來月經的最佳年齡是12歲到16歲。

若是在我們的日常生活裡發現自己的孩子提前來月經或者是超過16歲還沒有來月經，一定要帶孩子去正規醫院進行相關的檢查和治療，因為這些情況都屬于是不正常的。

作為一個合格的父母，一定要掌握一些關于女性朋友的健康知識，平時多多觀察孩子的一舉一動，才能夠更有助于孩子的成長。

03

初潮血為什麼會是褐色的？

每一位女孩到了一定的年紀以後都會面臨月經來臨的問題，而女孩來月經證明女孩已經從孩子變成了大人，有許多女孩在第1次來月經時發現月經顔色是褐色的，這是什麼問題導緻的呢？

其實這是非常正常的生理現象，一般月經初潮會存在着血瘀的問題，所以初潮的經血顔色會是褐色的。

再就是因為女孩的年齡比較小，月經的調節機能還沒有完善，所以來月經時顔色不正常也是非常正常的生理現象，不要過于擔心和害怕。

04

正常規律的月經是什麼樣子的？

★月經血量

一般每次來月經時，月經血量是30~80毫升左右，超過80毫升屬于是月經血增多、少于30毫升則是月經血量過少。

如果沒有辦法判斷自己的月經血量，到底是否是在正常範圍之内，大家可以根據自己使用衛生巾的票數進行分析。

一片衛生巾的使用量達到1/3，一次正常月經血量大概需要更換15~35片左右的衛生巾。

★月經血的顔色

在正常情況下，月經血的顔色是深紅色或者是紅色、不凝固、沒有血塊、不稀不稠、沒有特殊的臭氣味。

★月經持續時間

一般情況下月經持續10天大概是2~8天，平均是4~6天，隻要你的月經能夠持續在這個範圍都是非常正常的。

★月經周期

以月經來潮第1天到下次月經前的第1天，在此階段被稱為是月經周期，多數人的月經周期是28天左右，提前或者延後一周都屬于是非常正常的生理現象。

05

女孩第一次來月經，家長朋友們需要做好哪些準備工作呢？

準備好衛生巾

女孩第1次來月經時會變得手足無措，自己或許也不太好意思去超市購買衛生巾，也根本不知道該用什麼樣的衛生巾。

此時作為家長媽媽需要提前買好衛生巾存放在家裡，然後抽時間教孩子該如何使用，并且教會孩子在使用衛生巾過程當中的一些注意事項。

講述經期的注意事項

女孩第1次接觸月經，作為家長一定要告訴孩子在月經期間的一些注意事項，比如注意保暖，不能喝冷飲，不能吃辛辣刺激的食物等，把這些注意事項都告訴孩子，才能夠确保孩子可以舒适的度過月經期。

結語：孩子的身體健康是父母的最大心願，對于家長朋友們來說，在日常生活當中一定要對女兒帶來正确的引導，這樣才能夠更好的促進孩子的身體健康。

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