俗話說：生命在于運動。日常的運動對于身體健康來說是非常有必要的。如何才能更好地了解自己的運動情況呢？最簡單的方式之一，就是了解自己的微信運動情況，一個給用戶查看自己每日行走步數的工具，它最大的作用就是能夠讓用戶對于自己每日的運動情況有一個比較直觀的了解。
微信步數在一定程度上可以刺激運動的欲望，步數越高，在一定程度上也反應了個人運動習慣的優良。有的人每天的運動量過萬，長期霸榜；有的人常常幾十步幾百步，這基本就是長期的懶癌患者。下面，就帶領大家一起看看微信步數各個區的分類。
一、馬拉松備戰區
常常處于兩萬步以上的人群，他們的日常就是“走路走路”、“運動運動”，每天達到一定的運動量生活才會有意義。
二、偶爾霸榜區
他們對于運動沒有特别的要求，日常随性，到處走走，開心就好。有時也會沖上榜單，展現自己的運動力。
三、重在參與區
相信很多人都處于這個範圍吧，沒有到處奔波的勞累，也沒有長期宅的特點，一個非常平常的生活狀态。
四、兵馬俑風景區
這些小可愛，就是懶癌患者無疑了，一整天癱倒在家裡，除了吃飯睡覺，基本上就沒有其他活動。
看了這麼多種類的運動人群，你是屬于哪一階段的呢？暑期在家，農寶們可千萬不能淪落為兵馬俑風景區的宅男宅女，一定要多多運動才行啊。不過暑假在家，農寶們的微信步數相比在學校那段時間，是明顯上升了還是下降了呢？
在學校的你，校區公寓兩頭跑，學校餐廳的飯吃膩了，偶爾還要外出過個嘴瘾，步數自然少不了。
在家的你，夏日炎炎，白天不想出門。偶爾出門去個超市，晚上出去散散步，說多也不多，說少也不少，勉勉強強還說得過去。
當然，也有很多努力的農寶們，暑假期間外出實習工作，每天的微信步數隻升不降。相信你努力的樣子是最美的。
微信步數，在一定程度上激發了我們的運動欲望。當然，如果你不喜歡将自己的日常被别人關注，可以将微信運動關閉，就可以安心地躺在家裡或者出去玩耍。但不論何時何地，農寶們都要銘記運動的重要性，身體是革命的本錢，擁有健康的體魄才是首要的，不能整天沉迷在虛拟世界。不如出去散散步，看看晚霞，聽聽風聲，尋覓美味。
微信運動不是簡簡單單讓你為了走路而走路，是為了讓你更好地看到生活中的美好，然後主動去追尋。所以，一起運動起來，做那個勇敢追逐生活的人吧！
本期編輯：楊志會
圖文來源：河南農業大學風景園林與藝術學院
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