下火水果有哪些?下火水果介紹:在生活中具有清熱解火的水果是比較多的,但是沒有具體說哪種水果最快這個概念,隻是說可以适當的吃一些這樣的水果達到治療和輔助治療的效果能夠有效緩解患者肝火,胃火旺盛的情況,具有這種清熱瀉火的水果比較多比如說,火龍果,梨子,蘋果,柚子,山竹,草莓這些水果來說也有很好的下火的作用,今天小編就來說說關于下火水果有哪些?下面更多詳細答案一起來看看吧!
下火水果介紹:在生活中具有清熱解火的水果是比較多的,但是沒有具體說哪種水果最快這個概念,隻是說可以适當的吃一些這樣的水果達到治療和輔助治療的效果。能夠有效緩解患者肝火,胃火旺盛的情況,具有這種清熱瀉火的水果比較多比如說,火龍果,梨子,蘋果,柚子,山竹,草莓這些水果來說也有很好的下火的作用。
下火要注意事項:綠豆湯、菊花茶當水喝,夏日炎炎,不少主婦會熬一大鍋綠豆湯或沏上一壺菊花茶給家人當水喝。綠豆性寒、味甘,具有清熱解毒、消暑止渴的功效,但對于手足涼、腹脹腹瀉等體質虛弱的人,最好不要過多飲用,可選擇熬綠豆粥這種稍溫和的吃法。涼茶雖然成分不一,但主要是由金銀花、菊花、黃芩、荷葉、藿香等組成,屬寒性。中醫專家提醒,在濕熱的南方,喝涼茶可以起到清熱解毒、祛濕的功效。但對于平時體質較差或怕冷、脾胃虛寒等寒性體質的人來講,喝涼茶可能會加重狀況,導緻胃疼、腹痛,甚至腹瀉。
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