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嘴唇幹燥起皮怎麼辦喝什麼好

生活更新时间:2024-11-25 09:34:46

嘴唇幹燥起皮怎麼辦喝什麼好?嘴唇幹裂、脫皮，口幹舌燥......想必這是很多人在春天都會碰到的事兒，天氣幹燥，嬌嫩的嘴唇最容易“受傷”，現在小編就來說說關于嘴唇幹燥起皮怎麼辦喝什麼好?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

嘴唇幹燥起皮怎麼辦喝什麼好

嘴唇幹裂、脫皮，口幹舌燥......想必這是很多人在春天都會碰到的事兒，天氣幹燥，嬌嫩的嘴唇最容易“受傷”。

一方面是因為春天天氣幹燥，空氣中的水分少，人體的水分流失加快，緻使陰血虧損、耗傷津液；另一方面，寒冷的季節人們常常愛吃一些肥厚油膩、辛辣刺激食物，緻使體内脾胃積熱，而出現津液不足、口唇幹燥等。

三招改善嘴唇幹裂脫皮

1.要随身攜帶潤唇膏

專家指出，嘴唇幹裂為人體皮膚的一個特性，一般情況不太容易改變，可通過借助外力來緩解嘴唇幹裂脫發，例如進行物理護理——使用潤唇膏，讓嘴巴盡可能保持滋潤，不幹裂。每天早晨洗刷完畢之後，可以用潤唇膏滋潤嘴唇。

2.不要舔嘴唇

在嘴唇幹燥起皮的時候，人們習慣用舌頭去舔嘴唇，從而起到潤濕的作用。還有些人在嘴唇起了皮後，用牙齒去咬。其實，這些做法并不能緩解嘴唇幹裂，并且唾液會讓嘴唇水分蒸發加速，讓嘴唇變得更加幹燥。

3.不要用手撕掉死皮

當嘴唇幹裂、起皮的時候，這不僅會讓人感到不舒服且會影響美觀，人們通常會把翹起來的死皮撕掉，再次強調，這種做法是不對的。這樣容易扯破嘴唇，讓嘴唇出血。

對付嘴唇幹裂，試試這款“雙冬茶”

想要緩解上述不适症狀，鄭州大學第二附屬醫院中醫科主任醫師陳紅濤曾有介紹，一是注意多喝水，保持環境濕度，适當使用潤唇膏之類。另外，還可以泡上一杯“雙冬茶”供日常飲用，具體是取麥冬、天冬各10克，加白砂糖少許放到杯中，再用開水加蓋沖泡，開水300毫升左右就行，沖泡10～15分鐘左右。

麥冬是一味滋清兼備的良藥，能滋補肺髒津液，清心除煩、潤滑腸，又可補充胃中的津液和緩解咽幹、咳嗽等不适。天冬的作用和麥冬相似，能清肺降火、滋陰潤燥，且同時能補腎陰，可對付陰虛發熱、津液缺少、口渴等證。不過需要知道的是，這兩味藥性寒，脾胃虛寒者，例如出現腹瀉便溏、舌苔白膩、消化不良，以及風寒感冒咳嗽者不宜飲用。

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