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維生素b族有什麼功效

健康 更新时间:2024-08-07 12:11:28

維生素b族有什麼功效?推動體内代謝,保護肝髒,治療抑郁症,維持和改善上皮組織的健康維生素B族包括維生素B維生素B維生素B維生素B煙酸、泛酸、葉酸等B族維生素是推動體内代謝,将糖、脂肪、蛋白質轉化成熱量時不可缺少的物質如果缺少維生素B,細胞功能就會立即降低,引起代謝障礙,人體會出現遲滞、食欲不振等症狀維生素B可以促進肝髒的代謝和保護飲酒者的肝髒,還有助于抑郁症的治療,我來為大家科普一下關于維生素b族有什麼功效?以下内容希望對你有幫助!

維生素b族有什麼功效(維生素b族有哪些功效)1

維生素b族有什麼功效

推動體内代謝,保護肝髒,治療抑郁症,維持和改善上皮組織的健康。維生素B族包括維生素B維生素B維生素B維生素B煙酸、泛酸、葉酸等。B族維生素是推動體内代謝,将糖、脂肪、蛋白質轉化成熱量時不可缺少的物質。如果缺少維生素B,細胞功能就會立即降低,引起代謝障礙,人體會出現遲滞、食欲不振等症狀。維生素B可以促進肝髒的代謝和保護飲酒者的肝髒,還有助于抑郁症的治療。

維生素B維持和改善上皮組織的健康,如眼睛的上皮組織、消化道黏膜上皮等,缺乏維生素B會有視力疲勞、角膜充血、口角炎等。醫生常常會讓口角炎患者服用核黃素,也就是維生素B2。脂肪代謝不良會引起溢脂性皮炎、痘痘、痤瘡,補充維生素B有很好的效果。

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