小李是一個在美國留學的大學生，這年暑假，因為疫情的緣故選擇回到國内度過假期。在和朋友聚會的時候，大家紛紛詢問小李對外國的感受。而小李的回答則很讓人意外：國内的“空氣”實在是比歐美要清新太多了。

這番話把大家聽的雲裡霧裡，原來，小李對歐美最大的印象，就是狐臭人群實在是太多了，無論是等公交一陣還是坐地鐵，尤其到了夏天，狐臭的奇怪味道一陣接着一陣，是在讓小李難以忍受。

“還是咱們國家好，歐美的狐臭簡直泛濫成災。”小李感慨道。

為什麼有的人身上有狐臭，有的人身上沒有?

想要搞清楚這個原因，就要明白狐臭是怎麼來的。

狐臭的來源，其實是蛋白被細菌分解時所形成的腐敗氣體。一般來說，人流出的汗液并沒有明顯的氣味，但大汗腺分泌的汗液中會夾雜蛋白質成分。

如果一個人天生大汗腺分布較多，流出“蛋白質汗液”的數量也會更多，例如腋下，脖子等位置，細菌繁殖并且分解蛋白質就會産生明顯的氣味，也就是狐臭;

如果大汗腺分布得比較少，蛋白質汗液流出的比較少，氣味出現的少，自然也就沒有了狐臭。

而大汗腺的數量，則是根據基因來決定的，這也是為什麼有的人身上有狐臭，有的人身上沒有的原因。

那麼，為什麼歐美人大多有狐臭，亞洲人身上沒有?

一方面，是因為基因的種類不同。

雖然歐美人和亞洲人都是人類，但因為祖先以及生活環境的不同，基因也會有些許不同。

大多數歐美人的大汗腺比亞洲人更多，所以狐臭的情況更多。

另一方面，和兩方的飲食差異有關.

歐美人的飲食以肉類，牛奶等蛋白質豐富的食物為主，蛋白質攝入多，汗液中蛋白質含量也會更高，狐臭産生的氣味也會更濃重。

除此之外，歐美人體毛濃密，社會條件等因素，也會成為狐臭症狀顯著的原因。

不過話說回來，雖然亞洲乃至我國的狐臭人群比較少，但依舊是存在的，一些有狐臭的朋友一直對此耿耿于懷，甚至懷疑自己得了疾病。

狐臭算不算疾病?能不能治好?

這裡明确告訴有狐臭的朋友，狐臭其實并不能算是疾病。

上文有提到，狐臭的本質，是身體大汗腺比普通人分布更多一些，這并不會給健康帶來損傷，反而會加速汗液代謝排毒的效率。

簡單來說，就好像一個人是雙眼皮，一個人是單眼皮一樣，狐臭并非病，反而是人類進化的一種結果，有狐臭的朋友沒有必要太過在意和自卑。

如果在生活和工作中，有消除狐臭的需求，其實也是有方法的，在現代醫學中，通過手術切斷大汗腺神經，或者通過激光治療方式緩解，都是非常不錯的選擇，有需求的朋友可以嘗試。

除此之外，如果不想做手術，也可以通過日常生活的方式進行緩解，同樣能起到不錯的效果。

煩惱狐臭?這3種方式能夠幫你有效緩解

方法一：适當的将自己的腋毛剪短

腋下是大汗腺分布密集，并且細菌容易滋生的地方，也是狐臭最大的根源。而腋毛越長，皮膚密封程度越高，越容易流汗并且造成細菌繁殖。

如果覺得自己有狐臭的朋友，可以适當将腋毛剪短一些，減少流汗的同時減少細菌滋生，能起到一定的緩解作用。

方法二：勤洗澡

這是最“笨”的一種方法，同樣也是最直接最有效的方法，勤于洗澡，将身體清潔的幹幹淨淨，細菌和汗液無法長時間在皮膚表面繁殖，狐臭的情況也會減輕許多。

方法三：通過藥物治療

如果狐臭的情況比較嚴重，藥物治療的方式也是可以的：

例如尿囊素堿，氧化鋁等汗液抑制劑;

抑或是吡啶硫銅鋅等細菌抑制劑等，針對汗液來源的位置，能起到有效的遏制作用。不過需要注意的是，藥物使用仍然要謹慎，需要在醫生和藥師的監督下進行。

總而言之，狐臭并非是疾病，如果有狐臭的朋友，正常對待即可，切勿因為可有可無的身體特征，而影響了自己的生活和工作。隻要在生活中适當采取緩解措施，抑或是選擇手術方式治療，均可解決問題。并非是什麼難事，隻要積極樂觀的面對，總能得到圓滿的解決。

參考資料:

[1]陳輝. 腋臭的臨床治療及展望[C]// 全國中西醫結合醫學美容學術會議暨海峽兩岸微整形學術研讨會. 2014.

[2]李怡. 關于狐臭皮下大汗腺清除術術後護理的要點[J]. 2021.

[3]邱星, 鄒先彪. 狐臭與傳染無關與遺傳有關[J]. 醫藥前沿, 2019(4):3.

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