物理退燒的正确方法 成人? 由于孕期發燒不建議使用藥物，特别是在孕期的頭3個月，但是若體溫超過38.5℃，會造成胎兒在宮内缺氧，且持續高燒會對胎兒智力造成影響，甚至緻畸；這些危害比一般藥物的影響更大所以學會幾種有效的物理退燒退熱方式，有備無患，小編推薦以下幾種方式能夠有效退熱退燒，下面我們就來聊聊關于物理退燒的正确方法 成人?接下來我們就一起去了解一下吧!
由于孕期發燒不建議使用藥物，特别是在孕期的頭3個月，但是若體溫超過38.5℃，會造成胎兒在宮内缺氧，且持續高燒會對胎兒智力造成影響，甚至緻畸；這些危害比一般藥物的影響更大。所以學會幾種有效的物理退燒退熱方式，有備無患，小編推薦以下幾種方式能夠有效退熱退燒。
第一種是常見的通過擦拭酒精退熱退燒，發燒時，在家可以利用酒精的揮發性來幫助身體散熱降溫，用30-50%的酒精或白酒，加等量的白開水稀釋後，擦拭額頭、手足、腋下、腹股溝等處，反複擦拭20分鐘後，休息10分鐘，重測體溫，體溫若沒下降，則繼續擦拭，直到降至38℃以下為止。
還有以下幾種常用的物理降溫措施與方法，選擇一種即可：
（1）溫水擦浴：一般水溫為32~36℃，以擦浴為主，通過溫水擦浴，使皮膚血管擴張血流量增加，達到傳導散熱之目的。
（2）溫濕敷：用毛巾浸于35℃左右的水中，取出後擰去水份，每10~15分鐘換敷一次胸腹部。但要注意，如患兒不适應，出現發抖，面色發灰，肢端冷，應立即停敷。
（3）冰敷：以冰塊或冰水作成冰帽、冰袋、冰枕等，冷敷頭部及腋下腹股溝等處，重點降低顱腦部溫度，減少代謝及耗氧，保護大腦，以減少并發症和後遺症。
物理降溫簡單易行，家庭或醫院均可廣泛應用，進行物理降溫時應注意如下情況：
（1）高熱伴有畏寒的孕婦：有出血傾向的準媽媽，如白血病及其它血液病等禁用擦浴。
（2）降溫要掌握适度，一般降至38℃左右即可，并注意密切觀察準媽媽，防降溫過快，過低引起虛脫。
（3）如果物理降溫效果不滿意，還可以适當配合藥物降溫。
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