很多媽媽都認為寶寶一歲前是補鈣的關鍵期,他們認為這個階段寶寶生長發育很快,好多媽媽也都在給寶寶補鈣,有的吃乳鈣,還有的在吃液體鈣。其實,不少寶媽對寶寶補鈣問題存在誤區,有好多家長在寶寶6個月就開始給寶寶補鈣了,有的甚至更早。其實每一個寶寶沒有那麼容易缺鈣,隻有在寶寶出現以下情況時才可以考慮補鈣。
一、晚上睡覺不踏實。寶寶缺鈣的時候,晚上睡覺容易驚醒和哭鬧,并且容易出汗。正常的出汗情況是因為天氣熱,所以寶寶整個身體都會出汗,一般入睡兩個小時以後,這種情況就會消失。但是如果缺鈣的時候,寶寶隻有在頭上出汗,并且整個晚上頭上都容易汗多,時間長了,寶寶後腦勺會有一圈兒頭發脫落,也就是俗稱的“枕秃”。
二、情緒不佳。寶寶缺鈣的時候會表現為煩躁不安,并且白天容易哭鬧,除了煩躁以外沒有别的身體健康問題。這個時候寶寶會看着什麼都煩,什麼玩具也玩不下去,或者玩一會就煩了,而且非常粘人,不想自己玩,缺少安全感。
三、牙齒有問題。一般寶寶五六個月就開始長牙,有的甚至四個月就出牙了,晚點八個月、十個月出牙的都有,但是如果到了一歲還沒有長出牙來或者牙齒參差不齊,咬合不正的時候就得考慮是不是缺鈣引起的。
四、出現O型腿或者X型腿。一歲時正處于學步期,如果寶寶缺鈣,下肢無法承受身體的全部力量就會導緻下肢彎曲,出現O型腿或者X型腿,并且個子不高,發育遲緩。
五、肋骨外翻或者雞胸,有的甚至出現方顱,前鹵門閉合晚的現象,這就是缺鈣引起的骨骼改變。
六、醫院檢查骨密度顯示中度或者重度缺鈣,并且檢查微量元素中,維生素D含量比較低。
如果出現上述以上情況,才可以考慮給寶寶補鈣,但是一般一歲以内兒童不易缺鈣。母乳或者配方奶中的鈣質已經足夠,并且寶寶還可以從輔食中攝入一定量的鈣。一定要确認寶寶有沒有缺鈣的情況再考慮補鈣,因為如果過度補鈣會對寶寶的生長發育造成不良影響。
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