小孩喜歡吃的家常菜雞蛋豆腐湯-tft每日頭條

小孩喜歡吃的家常菜雞蛋豆腐湯

母嬰更新时间:2025-01-07 04:15:06

家中的小孩，嘗嘗這一蔬菜水果豆腐湯。非常簡單，香醇爽口！

夏季，胃口驟減。即使食材很美味，我就僅僅挑三揀四地吃一口。我隻想喝湯止渴。煮湯太麻煩了。試一下這一簡潔的【蔬菜水果豆腐湯】。營養豐富，香醇爽口。

小孩喜歡吃的家常菜雞蛋豆腐湯（嘗嘗這一蔬菜水果豆腐湯）1

[蔬菜水果豆腐湯]

蔬菜豆腐湯較大的特征便是想喝的過程中隻要煮數分鐘，十分省時便捷。除此之外，湯裡的蔬菜水果、食用菌和豆制品使湯營養豐富，美味可口。

小孩喜歡吃的家常菜雞蛋豆腐湯（嘗嘗這一蔬菜水果豆腐湯）2

主要成分：

豆制品、西紅柿、海産品菌類、生雞蛋、木薯澱粉、芝麻油、鹽、生抽等。

假如認為這一湯太素，可以加一點豬瘦肉片或是肉丸子。豬瘦肉必須提早腌漬。水開後裝進去滾1分鐘，那樣肉便會嫩滑少渣。

操作步驟：

1.先往西紅柿上切一刀，随後用熱水焯一下，把皮剝去，再滾刀塊預留。

小孩喜歡吃的家常菜雞蛋豆腐湯（嘗嘗這一蔬菜水果豆腐湯）3

2.鮮菇，清洗切條；豆制品切割成一小塊；将歐芹剁碎，放到一邊。

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3.提前準備一個石鍋，添加少許油，随後放進西紅柿丁，炒成西紅柿汁，添加适量水，先後放進豆腐片，蓋上海市鮮蘑菇，走紅燒開。

小孩喜歡吃的家常菜雞蛋豆腐湯（嘗嘗這一蔬菜水果豆腐湯）4

4.水燒開後，添加适量的鹽和生抽調料，倒進芡粉goutz，那樣湯會更濃，随後倒進雞蛋液，最終添加一些香萊和少量芝麻油調料。

小孩喜歡吃的家常菜雞蛋豆腐湯（嘗嘗這一蔬菜水果豆腐湯）5

一鍋豆制品蔬菜湯就搞好了，并不是非常簡單嗎？整個過程隻需用一個石鍋就可以進行，并且隻要數分鐘。

那樣做出的湯，喝起來尤其鮮清。再加上西紅柿，吃起來酸溜溜，很可口。喝完湯水以後，胃口就來了。

食材小提示：

削西紅柿皮非常容易。先在底端做一個刀花，随後用熱水燙一下，皮就比較容易被撕下來了。不是說西紅柿一定要削皮，反而是削皮後味兒更強。

小孩喜歡吃的家常菜雞蛋豆腐湯（嘗嘗這一蔬菜水果豆腐湯）6

首先用熱油炒西紅柿，那樣湯更紅，吃起來爽爆。

我是張的特色美食專家教授。今日的豆制品蔬菜湯就介紹到這兒。喜愛特色美食的朋友們還記得關心。每日與你共享一頓好飯，管住家人的胃，管好全家人。

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