InBody數據名詞定義：

inbody，黑色魂

◆ 重量控制

健康評分：為了便于理解，把身體成分組成積分化了，根據檢查者運動肌肉和脂肪質量而計算出的數值。70-90分為正常型，90分以上為運動員型。

目标體重：根據測量值而得出的個人信息，通過這些信息可以知道如何通過增加或減少肌肉、脂肪來控制體重，讓體重保持正常狀态，達到健康的身體成分構成狀态。

◆ 身體成分分析

身體總水分：測量的是細胞内液和細胞外液，正常體内水分占體重的50%～60%（測量顯示的為L，并非百分比）。細胞内液和細胞外液比例為2：1。腎病、高血壓、循環系統疾病、心髒病、全身或局部浮腫、營養不良患者都存在水分不均衡現象。

蛋白質：蛋白質大量包含在肌肉細胞内，是反映被檢測者營養狀态，身體發育和健康程度的主要因素。

無機鹽：即骨總量，指骨骼的重量，這個數值和體重作比較就可檢測出骨質疏松，無機質偏低者需作骨密度檢測。

體脂肪：脂肪可用于診斷肥胖症和成人病的分析。

肌肉量：是四肢骨、内髒肌和皮膚肌的總和。

◆ 肌肉脂肪分析

這裡顯示的是條形圖和數值。條形的長度表示占标準量（100%）的相對百分比，每個條形末尾的數值為實測值。數值上方有對應低标準、标準、高标準。

體重：根據測量得出你的毛重。

骨骼肌：一般指的是連接在四肢上的肌肉的總含量，骨骼肌含量标準範圍一般為去脂體重的90%-110%，建議越多越好，通過合理的鍛煉和膳食習慣加以控制。

體脂肪：是皮下脂肪、内髒脂肪、肌肉内脂肪的總和。

◆ 肥胖診斷

身體質量參數：又稱BMI，BMI=體重/身高的平方，标準範圍：18.5-24.9。<18.5為體重低下，18.5 - 24.9為正常，25-29.9為超重，>30為肥胖。

體脂百分數：是身體脂肪量和體重的比值。體脂百分比的正常範圍是男性15±5%，女性23±5%，建議通過合理的鍛煉和膳食習慣加以控制。

腰臀脂肪比率：是腰圍和臀圍的比值，用以反映身體腰臀部的脂肪貯積比率。正常範圍是男性0.75％～0.85％；女性0.70％～0.80％。超過0.85以上的女性和超過0.90以上的男性屬于腹部肥胖。

◆ 肌肉均衡

肌肉均衡圖中每部分由兩個條形圖表示。其中上面的條形旁邊的數值代表被測者肌肉的絕對公斤數，下面的條形旁邊的數值代表的是在被測者實際肌肉量與理想肌肉量的比例，單位為百分比。

◆ 節段脂肪分析

顯示了節段脂肪量（kg），體脂百分比（%）和評估。

◆ 其他數據：

内髒脂肪等級：主要是指圍繞着人體髒器的脂肪，主要是儲存在人體的腹腔内，等級1-9級，InBody等級顯示為9的，會非常非常危險。内髒脂肪比皮下脂肪更危險，是危害健康的罪魁禍首！

基礎代謝：在理想狀态下維持靜止狀态下必須滿足的人體最低限度能量需求的數值，代謝越高越不容易胖。

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