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心理焦慮人群比例

圖文 更新时间:2024-08-03 00:12:46

徐州心理衛生服務站:焦慮和緊張是主要因素,那麼如何簡單判斷自己有沒有焦慮呢?焦慮有哪些表現?

心理焦慮人群比例(焦慮有哪些表現)1

焦慮和緊張是主要因素,同時伴有自主神經系統和運動焦慮。焦慮的主要特征:焦慮患者的焦慮情緒與正常人不同。它們往往指向未來實際不存在的某種威脅或危險,焦慮和緊張程度與真實事件不成比例。焦慮症的臨床表現主要有:一是表現為急性焦慮,又稱驚恐障礙,發作時有明顯的自主神經症狀,如心悸、呼吸困難、胸悶、胸痛、四肢麻木、出汗、顫抖,患者驚恐不安,似瀕死狀态。他呼救,發作時間1-20分鐘,有時長達數小時,可反複發作。

心理焦慮人群比例(焦慮有哪些表現)2

二、慢性焦慮又稱廣泛性焦慮,是焦慮的主要類型。患者表現為心理障礙,對一些客觀上不存在的威脅、危險、妊娠結局,總是擔心、不安、害怕。雖然他們意識到這是危言聳聽,但是他們控制不了,容易被激怒,對聲音過敏,注意力不集中,記憶力差。此外,患者還有體型、自主神經功能亢進、口幹、惡心、脹氣、腹瀉、呼吸急促、心動過速、尿頻、月經不調、陽痿、潮紅等。慢性焦慮還有運動症狀,如緊張性頭痛、肌肉緊張或僵硬、手抖、睡眠障礙、做噩夢等。

心理焦慮人群比例(焦慮有哪些表現)3

我們每一個人都會有一種焦慮感,這種焦慮更多時候是焦慮或焦慮傾向,而不是真正的焦慮。了解焦慮的表現,可以幫助我們對自己的情況有一個初步的了解。如果你感到焦慮,可以選擇尋求專業神經心理咨詢師的幫助和治療。

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