4招有效告别雞皮膚?夏日來臨，“沉睡”已久的皮膚也要“複蘇”了終于可以開開心心地穿上薄衫短裙秀出修長美腿和嬌嫩肌膚但同時也要面對“複蘇”的各種肌膚問題，尤其是對影響皮膚觀感的雞皮膚，根本不給你穿裙子的機會難道對于雞皮膚疙瘩、斑點我們隻能逆來順受？康禦膚教您3個妙招可以改善雞皮膚，隻要這樣做就能讓肌膚美麗起來，今天小編就來說說關于4招有效告别雞皮膚?下面更多詳細答案一起來看看吧!

4招有效告别雞皮膚

夏日來臨，“沉睡”已久的皮膚也要“複蘇”了！終于可以開開心心地穿上薄衫短裙秀出修長美腿和嬌嫩肌膚。但同時也要面對“複蘇”的各種肌膚問題，尤其是對影響皮膚觀感的雞皮膚，根本不給你穿裙子的機會。難道對于雞皮膚疙瘩、斑點我們隻能逆來順受？康禦膚教您3個妙招可以改善雞皮膚，隻要這樣做就能讓肌膚美麗起來。

我們常說的“雞皮膚”，學名叫毛周角化症，是一種遺傳性基因體質的皮膚病。雞皮膚疙瘩周圍一般會有有程度不等的黑色、褐色、淺紅色素斑點，摳掉這個顆粒，就隻剩一個小小的凹窩。雞皮膚多出現在手臂、大腿、小腿、頸部以及背部等。

“雞皮膚”形成原因？

除遺傳因素外，營養不良者也會導緻雞皮膚情況的出現，諸如維生素A缺乏和所處環境溫度低，氣候幹燥也容易讓雞皮肌中招和發作。

雞皮肌膚可以根治嗎？答案是否定的！

雞皮膚雖然不能根治，但是使用産品是可以消除皮膚表層粗糙疙瘩以及色素斑點症狀，令肌膚恢複到滋潤光滑、膚色正常的狀态的。

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1. 做好保濕：洗完澡用身體乳及時給肌膚補水鎖水，身體乳堅持用起來。

2. 藥物治療：傳統藥物包括外用維A酸乳膏、尿素軟膏、阿帕林凝膠等。但需要注意的是這些藥膏因其不耐受表現及起效較慢，且對肌膚有一定的刺激性，很多人無法堅持。另外提醒：孕婦和哺乳期不能用。

療程：根據肌膚症狀、敏感程度選擇不同濃度藥膏和注意使用頻率，周期大概2-3個星期一次。

3、飲食改善：

補充維生素A，可以幫助緩解雞皮膚粗糙疙瘩的症狀。維生素A屬于脂溶性維生素，海魚、胡蘿蔔、蛋黃、南瓜以及奶油等含有豐富的維生素A。另外就是要提醒大家，有雞皮膚情況盡量少吃過于油膩、辛辣刺激的食物。

因為毛周角化症（雞皮膚）是遺傳性皮膚病，目前醫療技術條件下基本無法根治，但是正确的護理和專業修護産品的使用是可以緩解雞皮膚粗糙疙瘩以及色素症狀的，且消除後通常都可以保持4-5年雞皮膚處于好的狀态。

警惕！雞皮膚膚質日常禁忌！

1、禁止摳抓患部

用手去摳抓或擠壓出裡面的白色油脂和角栓細胞，是雞皮膚護理過程的大忌，下場就是導緻毛囊發炎，令雞皮疙瘩又癢又紅。抓傷了，更會造成發炎和色素沉澱、留疤。所以千萬不要去抓、去撓。

2、洗澡水溫不宜過高

洗澡水溫保持在35-37℃左右就行，過熱的水容易帶走肌膚的表層油脂以及肌底水分，皮膚的過度幹燥更容易加劇雞皮膚症狀。

3、夏天也需要身體乳

不管是哪個季節，洗澡後擦修護乳對皮膚做好滋養保濕對于雞皮膚膚質都尤為重要，修護乳可根據自己喜好選擇果酸、洋甘菊、氨基酸等類型的。

以上就是夏天令人讨厭的“雞皮膚”護理方式以及護理禁忌。最後還要告訴大家，想要消除雞皮膚、想要變美，千萬不要懶，不要懶，不要懶！雞皮膚的的消除是需要一個過程，不管選擇怎樣的方式去治療，堅持才是重中之重！

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