睡覺流口水什麼原因怎樣才能治愈?睡覺是一件很平常的事情，基本上每個人都會睡上8個小時左右，但是睡覺也會有很多趣事發生，比如有的人睡覺打呼噜、有的人睡覺磨牙，還有的人睡覺流口水，醒來之後會發現自己的枕頭旁邊總有一塊濕着，而且還存在着異味，這種情況下應該加以重視，可能是身體出現一些疾病正在通過流口水的表現來傳遞給人們，下面就說一下睡覺經常流口水可能是身體出現哪些問題，今天小編就來說說關于睡覺流口水什麼原因怎樣才能治愈?下面更多詳細答案一起來看看吧!

睡覺流口水什麼原因怎樣才能治愈

睡覺是一件很平常的事情，基本上每個人都會睡上8個小時左右，但是睡覺也會有很多趣事發生，比如有的人睡覺打呼噜、有的人睡覺磨牙，還有的人睡覺流口水，醒來之後會發現自己的枕頭旁邊總有一塊濕着，而且還存在着異味，這種情況下應該加以重視，可能是身體出現一些疾病正在通過流口水的表現來傳遞給人們，下面就說一下睡覺經常流口水可能是身體出現哪些問題。

為什麼睡覺會流口水？明明小孩子睡覺流口水的居多，為什麼有些朋友已經是成年人了，還是會睡覺時流口水呢？中醫來告訴你這是什麼原因，又有哪些調理方法吧。

實際上，口水就是人們唾液腺分泌的唾液，主要作用是濕潤口腔，起到防止細菌入侵的作用。人們的身體處于健康狀态時，唾液腺的分泌是正常的，不會出現流口水的現象。但是當受到一定的刺激後或機體出現問題的時候，會使得唾液腺大量的分泌，進而造成唾液增多，人們在睡覺時出現流口水的情況。

睡覺流口水可能是脾虛！

從中醫角度而言，人體内的五髒對應着五種體液，其中脾對應的是口水。當脾髒氣血虧虛、功能虛弱時，就無法控制口水，就會出現口水自動流出的情況。如果把口腔潰瘍、面部肌肉失控等疾病因素排除掉，那麼睡覺總流口水，原因多是中醫裡說的脾虛。

脾虛的人除了流口水，還可能伴有面色萎黃、精神疲憊、心情抑郁等症狀。此外，脾虛的人往往還會有氣短、食欲不振等問題，這是因為脾為後天之本，“負責”将我們吃下去的食物轉化成營養物質，再輸送到全身。一旦脾的功能衰弱了，全身缺乏能量，就會出現上述症狀。

1、如果人們經常進食一些生冷辛辣的食物或者暴飲暴食都容易造成脾胃的運動功能下降，使得體内的濕氣滞留會形成脾胃濕熱，導緻人們出現睡覺流口水、食欲不振等症狀。因此，在日常生活中人們需要進行飲食的調理，以清淡飲食為主，可以适當多吃一些蔬菜和水果，盡量不吃或少吃具有辛辣刺激的食物以及肥甘油膩性的食物，睡覺流口水的症狀可通過飲食調整來緩解。

2、調整睡眠的姿勢。人們睡覺時，常建議盡量選擇仰卧位，側着睡覺和趴着睡覺容易流口水。所以人們避免睡覺時流口水需要端正睡姿，不要靠在椅子或趴在桌子上，而是要平躺在床上睡覺，并且在睡前不要進食，在睡覺前需要漱口刷牙，或使用牙線等工具清潔口腔的衛生，确保口腔内沒有甜味和鹹味的存在。

3、如果人們經常睡覺流口水，可以在醫生的建議下服用健脾補腎的中藥來保持身體的健康。即在日常生活中可以服用蓮子、芡實、山藥等健脾固腎的中藥，并且需要及時到中醫院，在中醫的辨證施治，才能有效緩解睡覺流口水的情況。

調理脾虛避免流口水的症狀

一、中藥調理

1、中氣（脾氣和胃氣合則是中氣）不足之人，即脾胃不和之人易流口水，症狀是：不思飲食，肢體倦怠，神疲乏力，少言懶語，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌苔淡白。

治法：健脾益氣、和胃降逆

方藥：香砂六君子湯加減

黨參，茯苓，白術，半夏，陳皮，木香，砂仁，甘草，水煎服，每日一劑，分三次服。日常生活中可以進食山藥炖排骨及蓮子羹。

2、脾喜燥惡濕，脾被濕困，脾氣不能上升而下陷之人易流口水，症狀是：頭目眩暈，神疲乏力，腹脹滿悶，便溏洩瀉，舌苔白膩。

治則：溫中健脾除濕。

方藥：理中湯合二陳湯加減

人參，白術，半夏，蒼術，藿香，陳皮，厚樸，茯苓，甘草，加水，煎取半升，一日分三次。

二、飲食宜忌

宜食具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、燦米、鍋巴（焦鍋）、意米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、證豆、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。

忌食性質寒涼、易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕萊、茭白、葛筍、金針菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、綠豆腐、肢麥等。其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品有鴨肉、豬甲魚肉、牡頗肉、牛奶、芝麻等；利氣消積、容易耗傷脾氣的食品有山檀、蘿蔔、香菜等。

三、艾灸調理補脾胃

中醫常采用補脾益氣、醒脾開胃之法進行治療，穴位取足三裡、太白。

令患者取舒适體位并将所選穴位充分暴露，術者一手拇食中三指如持筆寫字狀拿艾條，使艾條與穴位局部皮膚成45°角，将艾條點燃端對準穴位處（點燃端的艾頭與穴位處皮膚的距離約一寸左右），以患者自覺穴位局部溫熱、術者視之泛紅但不緻燙傷為度，分别灸足三裡、太白穴15~20分鐘，以足三裡灸至溫熱感沿胫骨外緣向下傳導，太白穴灸至溫熱感沿足内側赤白肉際向上行過内踝的前緣，沿小腿内側正中線上行傳導越遠越好。左右穴位交替施灸，每日一次，20次為一個療程。

四、保持良好的習慣

首先一定要端正自己的睡覺姿勢，不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡覺，這樣比較容易流口水，要調整為正确的睡姿，平躺在床上睡覺，或者微微向右側卧睡覺。

睡覺之前最好不要吃東西，同時要刷牙或者漱口，配合牙線之類的工具清潔口腔，建議晚上刷完牙之後再用漱口水漱一兩分鐘，一定要保證嘴裡沒有甜鹹等味道。

如果上下牙齒位置不正也可能會引起睡覺流口水，最好去檢查一下自己的牙齒是否有畸形存在，如果有的話盡快做牙齒矯正。

補益脾胃，堅持下來将避免流口水的情況發生。

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