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冬瓜減肥湯的做法大全

健康更新时间:2024-09-07 09:20:22

冬瓜減肥湯的做法大全?冬瓜清湯材料：冬瓜500克，麻油，味精适量，今天小編就來說說關于冬瓜減肥湯的做法大全?下面更多詳細答案一起來看看吧!

冬瓜減肥湯的做法大全

冬瓜清湯。

材料：冬瓜500克，麻油，味精适量。

做法：将冬瓜洗淨，去皮切塊，入鍋中加水煮湯，加麻油、味精調味。每日1劑，連服數天。此湯有利水、消腫、減肥之功。适用于急性腎炎水腫、肥胖症伴有水腫者。

冬瓜蝦仁瘦身湯。

材料：蝦仁200克，冬瓜200克。

做法：将蝦去殼，去蝦線，洗淨，瀝幹水分放入碗内。冬瓜洗淨去皮去心切成小塊。蝦仁随冷水入鍋煮至酥爛再加冬瓜同煮至熟，少許鹽、雞精調味後盛入湯碗。

冬瓜苡仁湯。

材料：冬瓜500克，水發苡仁100克，姜10克，大蔽3克，紹酒5克，味精l克，香蔥花7克，熟雞油10克，精鹽少許。

做法：冬瓜刮去皮，洗淨，切成5厘米長、1厘米厚的塊;苡仁、大蔥、姜洗淨，姜拍破，蔥切段。淨鍋置中火上，摻清水燒開，放入冬瓜條、苡仁、姜塊、蔥段、紹酒煮熟，揀出蔥、姜，下熟雞油、精鹽、味精，再撒上香蔥花，炒勻，即成。

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