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青少年睡眠少于6小時會怎樣

生活 更新时间:2024-08-14 15:09:27

青少年睡眠少于6小時會怎樣(超六成青少年睡眠不足8小時)1

青少年睡眠少于6小時會怎樣(超六成青少年睡眠不足8小時)2

據中新網報道,中國睡眠研究會發布的《2019中國青少年兒童睡眠指數白皮書》顯示,中國6到17周歲的青少年兒童中,超六成睡眠時間不足8小時,其中13到17周歲青少年兒童睡眠不足8小時的占比達到81.2%,課業壓力成為影響孩子睡眠的第一因素。南都站站隊調查發現,3571票“不夠8小時”,隻有1015票“睡夠8小時”。

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