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椰子是水果嗎

生活 更新时间:2024-07-19 17:38:10

椰子是水果嗎?椰子雖然外殼堅硬,但屬于水果;椰汁及椰肉含大量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等,今天小編就來聊一聊關于椰子是水果嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

椰子是水果嗎(椰子是屬于水果嗎)1

椰子是水果嗎

椰子雖然外殼堅硬,但屬于水果;椰汁及椰肉含大量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。

椰汁清涼甘甜,椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。在每100克椰子中,能量達到了900多千焦,蛋白質4克,脂肪12克,膳食纖維4克,另外還有多種微量元素,碳水化合。

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