夏有三伏，冬有三九；堅持貼敷，疾病趕走。12月22日，冬至日，也就是俗稱的交九，開始進入一年當中最寒冷的三九天。中醫冬病冬治、三九敷貼的最佳時期到了。“三九貼”與“三伏貼”相互配合，夏養三伏，冬補三九，能顯著提高人體免疫力，其療效相得益彰。

冬病冬治正當時
太和縣中醫院院長顔鵬飛介紹，三九天是冬至後的三個“九天”，時屬大寒，是一年最冷之時，也是人體陽氣最弱的時候。陽氣弱就會抵擋不住外寒濕邪，容易患病。根據祖國醫學“寒則熱之”和“内病外治”的理論，太和縣中醫院針灸科特制藥方，将辛熱、辛溫、益氣之藥物貼敷于穴位之上，行艾灸配合“三九貼”，通過刺激相關穴位，起到溫陽益氣，溫經散寒，通經活絡止痛的功效。冬季三九之“三九貼、三九灸”與夏季三伏之“三伏貼、三伏灸”相配合，其療效相得益彰，不僅能鞏固夏日治療效果，還能控制疾病的發作，達到冬夏皆治，陰陽并調。

這些人群适合冬病冬治
三九貼主要适合以下人群：呼吸系統疾病患者，如慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、支氣管哮喘等；消化系統疾病患者，如慢性胃腸炎、潰瘍病、慢性腹瀉等；骨科疾病患者，如頸肩腰腿痛等；風濕類疾病患者，如風濕性關節炎、類風濕性關節炎、強直性脊柱炎等；婦科疾病患者，如産後體虛胃寒、寒性痛經等。此外，白領階層和一些以腦力勞動為職業的人群，亞健康表現比較突出，諸如渾身無力，頭暈眼澀，心悸氣短，失眠健忘，上火便秘，沒有食欲等等，此類人群免疫力降低，易患感冒和流行病，尤其是長期呆在空調房容易感冒的人群，都可以通過冬病冬治進行調理。“除了可以增強體質，有頸肩腰椎痛的人也可以通過冬病冬治減輕症狀。”顔鵬飛介紹，由于冬病冬治的治療方法有活血、通絡、止痛的作用，因此，它可以減輕肩周炎、腰肌勞損、關節退行性病或骨質增生等造成的疼痛，并減少發作頻率。
冬病冬治時間如下：一九 12月22日—12月30日；二九12月31日—1月8日；三九：1月9日—1月17日；加強貼：1月18日—1月27日。據了解，目前各醫院中醫科都在為冬病冬治三九貼做準備。

貼敷有哪些注意事項
“三九貼”不能千人一貼，其療效因人而異。辨證取穴是重中之重，取穴是否到位影響到治療效果的好壞，切不可貪圖便宜到一些不正規的小診所接受治療，或者自行在網上購買“三九貼”。“患者自己在家貼，取穴位很難保證十分準确，最好到醫院去，請醫生根據具體情況來貼。”顔鵬飛說。
需要注意的是，“三九貼”還有一些注意事項。如貼敷時間小兒為2-3小時，成人為4-6小時，但可以根據病人個體差異适當延長或縮短，如果感到敷藥處有火辣辣的感覺或癢、疼，就得趕緊取下；如果體質很耐受，可适當延長時間。
從中藥角度理解，起水泡是藥物的拔毒在發生功效，是好現象，但在實際臨床操作中，醫生還是希望做到有效果但又不要起水泡，一是患者對起水泡有顧忌，也影響患者的日常生活；二是起水泡有恢複期，影響第二次敷藥。
除此，在敷“三九貼”期間，一定要注意保暖，因為受寒會影響對藥物的吸收。藥餅取下後可以洗澡，但不要搓背，淋浴後用毛巾輕輕吸幹穴位上的水；睡眠要充足，貼後應盡量保持每晚7至8小時睡眠，以提高藥物利用率；如果出現水泡，不要慌張，注意保護好創面，不能抓撓。水泡幹癟後也不揭皮、不包紮，同時穿幹淨、柔軟、透氣的全棉衣服，一般3至5天就會痊愈；貼敷期間，忌吃辛辣、生冷等刺激性食品，例如火鍋、燒烤、牛羊肉等食物。?

颍州晚報記者 段華梅 通訊員 許貝利

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