前幾天，袋鼠麻麻分享了一篇關于急性喉炎的文章，提到“急性喉炎通常白天症狀較輕，夜間加重”。
有讀者留言問：入秋後我家孩子有時候總是早上咳嗽幾聲，白天晚上基本都好好的，這是什麼情況啊？
如果孩子隻是在早上起床時咳嗽幾聲，且沒有鼻涕和痰，很有可能是室内太幹燥了。
如果有痰，也要注意是不是鼻炎。
因為患鼻炎的孩子，鼻粘膜處于水腫的狀态，并且會分泌大量的分泌物。而晚上平躺睡覺時，分泌物就會向後流淌到咽喉部，清晨由于體位的改變，堆積在咽喉處的分泌物會刺激肌肉及組織，出現咳嗽的症狀。
這樣的咳嗽一般就幾聲，以早晨咳嗽為主，由于有些孩子小不會通過咳嗽将痰排出，可能就咽下去了。
近日天氣逐漸轉涼，鼻炎的高發季又雙叒叕來了。
一旦中招，噴嚏接二連三不斷，鼻涕擦多了，鼻子又紅又腫。尤其是小孩子皮膚嬌嫩，如果擦破皮，紙巾稍微一碰就痛，真的太受罪了！
想要寶寶少遭罪，做好預防護理工作是關鍵。
1、預防
鼻炎可以提前預防，尤其是過敏性鼻炎，可以通過有效的保護措施防止發作。
1）盡量避免灰塵、花粉等變應過敏原及寒冷幹燥對鼻腔的刺激，出門在外可以選擇戴口罩，家中适當增加室内濕度；
2）秋冬季節要及時保暖，防止感冒誘發鼻炎發作；
3）建立規律的生活作息習慣，加強自身鍛煉，提高抵抗力，減少病毒乘虛而入的機會。
2、護理
鼻炎寶寶可以用鹽水沖洗鼻腔，這是一種安全、方便的輔助手段。可以把鼻腔内過多的分泌物和過敏原從鼻腔清洗出去、保持鼻腔濕潤、減輕粘膜水腫症狀。
很多家長問：沖洗鼻腔一天幾次合适？可以自己調配鹽水嗎？
一般來講，沖洗次數根據自身情況而定，常規建議每天1-2次（每次沖洗鹽水用量不宜超過300ml）；
有的家長用食用鹽配置鹽水洗鼻，但濃度掌控不好，可能增加鼻子的不适感。通常建議選擇等滲生理鹽水（0.9%）、高滲鹽水（2%～3%）或等滲/高滲生理海鹽水沖洗鼻腔。
需要注意的是：沖洗方式一般适用于成人和4歲以上兒童；4歲以下寶寶，鼻腔粘膜嬌嫩，也可能不乖乖配合，建議使用生理性海水鹽鼻腔噴霧器來代替沖洗器。
使用沖洗器，也要注意沖洗壓力。如果壓力過大，可能引起鼻痛、耳痛、嗆咳、幹嘔等情況。
而規範适當地進行鼻腔沖洗，就像給飽受折磨的鼻子做了一次「養生 Spa 」，大大緩解了不适感。
袋鼠麻麻有話說：
秋天到，鼻炎鬧。咱惹不起，就盡量“躲”，一旦患上鼻炎或鼻炎反複發作，也要及時就醫診治哦~
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