■ 文｜小普 圖片來源于網絡
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有茶友問：“喝了生茶肚子特别容易餓，是因為生茶刮油麼？六大山頭，哪個山頭的茶更刮油呢？喝普洱生茶是不是就可以減肥了呢？”可你知道嗎？有人為了減肥喝生茶，結果越喝越胖。别人喝茶，一個月減10斤；他喝茶，一個月重10斤。這是哪裡出了問題呢？喝對茶很重要。
很多茶友都有過這樣的體會，就是喝生普的時候喝容易肚子餓。而我們喝熟茶的時候，解膩的感覺還有存在的，就是餓的感覺會比喝生茶的時候，慢一點。因此，大家會認為可能是普洱生茶比熟茶刮油，減肥說喝它準沒錯。
這，我們就需要從普洱茶中幫助腸胃蠕動加快的元素說起。喝茶後，肚子容易餓，是因為茶中的咖啡因、茶堿和可可堿等化合物，能刺激胃酸分泌，促進胃動力，有助食物消化。
在《本草綱目拾遺》中對雲南普洱有這樣的描述：苦澀，逐痰下氣，刮腸通洩。可見普洱茶有助于腸道的活動，疏通腸道。
為什麼内蒙人吃了羊肉後，一定要喝茶，原因在這裡。
言歸正傳，那普洱熟茶和生茶，哪個更刮油？說到普洱熟茶的保健功效，很多人想到的就是暖胃護胃。這是不是就意味着普洱熟茶不刮油呢？如果喝熟茶解膩，你會發現，肚子一樣會餓，不同的是，普洱熟茶是溫性的，它比較溫柔，不會像生茶那樣來勢洶洶。
有人覺得“喝完茶，肚子餓得快”說明這茶好。
小普覺得，這不足說明這茶是否好。
相信大家都聽過這句話：喝茶都喝飽了，是真的。為什麼會這樣？不是說喝生茶肚子容易餓麼？為何喝了一個下午，肚子很飽？
這就要從茶的内含物質說起。
古樹茶比台地茶、喬木茶的内含物質豐富得多。所以，喝茶的過程，也是攝入豐富營養的過程。
小普試過，喝幾泡小樹茶後，饑餓感襲來，胃有點隐隐不适，便不敢再喝。相反，小普喝了一個下午的古樹茶，不但不覺得餓，胃也不覺得難受。所以，那時就感慨，不是脾胃不好的人喝不了生茶，而是那生茶不夠好，不信你去茶葉店蹭點古樹茶喝喝。
喝茶是有助于消化，其中的很多有益物質對人體也有益。多喝無害，可，不建議為了減肥就拼命喝茶。為了減肥而喝茶，你會越喝越胖的。因為餓了，你會吃更多。除非，你隻喝古樹茶。
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