每年一過冬至,轉眼就到了年腳邊。立冬前腌制的冬腌菜就可以出缸了,配上新鮮的冬筍,加點香油一炒,就是著名的杭幫菜"炒二冬"。冬腌菜是用長梗大白菜為原料制作而成,經過幾天的晾曬,将長梗大白菜一層層均勻的鋪在腌菜缸裡,一層菜一層鹽撒進去,在最上面壓上大石塊,然後缸口密封好,等待25天左右就做好了。腌制成功的冬腌菜,色澤黃亮,可以用來炒菜,也可以用來蒸菜,吃法多種多樣,味道鮮美爽脆。今天介紹給大家一道冬腌菜的最家常吃法炒二冬,去油解膩減肥好菜。
【炒二冬】
一、準備食材
1、 冬腌菜2顆、冬筍1顆、鮮豬肉200克。
2、 鹽、白糖、雞精。
二、具體制作過程
1、 冬腌菜洗淨,切成寸段,主要是菜幫子部分,菜葉子直接不要了,口感太差;冬筍去外殼切成薄片;豬肉切成薄片備用。
2、 起油鍋,下入豬肉爆炒至變色。
3、 加入冬筍片翻炒1分鐘。
4、 加入冬腌菜繼續翻炒1分鐘左右,加一點點鹽(冬腌菜本身自帶鹹味,喜歡淡口味可以不加鹽),再加一勺白糖,翻炒均勻。
冬腌菜
鹽
糖
5、 加點鍋邊水,蓋上鍋蓋煮2分鐘即可。
6、 加點雞精吊鮮,起鍋裝盤。
一盤鮮香爽脆的炒二冬就做好了,過年過節吃多了雞鴨魚肉等葷菜,換換口味吃點這個"刮油菜"也是非常不錯的。喜歡這道減肥菜的朋友都來試試吧!
,所有圖片均是本人原創,如需使用請标明出處,盜圖必究。我是美食作者杭城董小廚,感謝大家閱讀觀看文章,歡迎大家評論、關注、收藏、轉發。有好的意見和建議大家一起交流探讨,謝謝!
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!