這裡分硬筆書法和軟筆書法來講：

硬筆書法的練習方法：

（一）如果是學生，不打算練毛筆字，隻寫硬筆字，建議橫平豎直就好，時間長了，自己有自己的一套寫法，寫快寫慢都可以，不必跟硬筆字帖學，因為這種字帖容易對初學者産生誤導，比如這種字帖按毛筆字體分很多字體，比如隸書，如果你沒練過毛筆書法，容易學他把字的筆劃寫成彎曲的，别人看來感到怪怪的

（二）如果你同時也練毛筆字，可以參考市上的硬筆字帖，但是你要清楚，你不是學他的筆法，是學字的肩架結構，如果學行書，是學漢字的行書寫法，等等

（三）如果你的毛筆字很有功夫，在寫硬筆書法時可以直接以寫毛筆書法時的筆法，習慣，風格來寫，到了這個階段，你的硬筆書法不必練，隻練毛筆書法就行了

毛筆字的練習方法：

（一）筆型要恰當，筆質要好

（二）先練筆法，即起筆，運筆，結尾，轉折，提按，使轉，力度，遲急

（三）筆法的練習要穩紮穩打，一個筆劃一個筆劃的練，比如可以先練橫，橫練好了，随手一揮就能滿意時，再練豎，一步一步來

（四）在練筆法的同時也可以練練字形的結構，字的肩架結構，開始可以不去考慮筆法，可練寫字的構形

（五）練習線條和提按，方法很多，我以前的文章中多有提及

（六）如果字形和筆法都有一定基礎以後，把這幾點結合在一起練習，方法就是臨帖

（七）在正書有了一定基礎以後，自然就想提高書寫速度，這時可以進行行書的學習，方法與前面一樣，提高書寫速度很重要，可以大量節省寫字的時間，這點對于很多平時寫字多的人尤其重要

（八）字帖的選擇，建議初學者選擇筆法最規範，法度最森嚴，臨寫最難，字形最美的範本，比如：楷書中的柳體，從古至今沒有一個人能真臨的像的，很多地方改一點都不行，比如它的口，行書和草書也是這樣，不要以怪為美，要以最廣大觀衆的審美為标準，大衆都說好的才行

（九）臨帖時要精臨，即要努力臨寫得與原帖一模一樣，這樣才能體會到其中的真谛

（十）字寫得很好了，可以多學習幾種書體，但是要注意一個問題，不同的風格的字體可能有沖突，比如原本楷書和行書有了一定基礎以後練隸書，當得到了隸書的“勁”以後，會感到與楷書的“勁”非常不同，這點要處理好

（十一）字不要寫“俗”了，古人寫字，是為了實用，流傳到現代的各種法帖都是如此，現代人寫字是為了炫耀，為了表現，為了視覺效果，為了賣錢，所以現代人的書法出現了很多世俗的東西，有的在字形的結構上，有的在章法上，不舉例了，比比皆是，如果寫字的人專門學這些，就是落入了俗套，這種東西咋看很美觀，看多就煩了

（十二）學寫字要學最上等的範本，不要學後來不入流的東西，比如這個铎，那個铎的，建議學明代文征明及其之前的書法家，要學普通民衆都說好的，比如行書部分的：二王，文征明，李北海，楷書：柳公權，草書：古代張旭，懷素，篆書：李斯，李陽冰，甲骨文：原始拓片，隸書：石門頌，夏承碑

（十三）要學習古代的書論，畫論

（十四）毛筆字最好不要在桌子上寫

（十五）吸收多家所長，形成自己的風格，不要在意别人的看法或說法，别人說得越惡毒越不必在意他，有一群人，自己寫得不好，專門打擊别人，别人寫得越好，打擊得越兇

（十六）書外功夫，與書法有關的方面有：武術和内功，比如意拳，音樂，比如流行音樂，嘻哈，搖滾，京劇，古文等等

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