
全程不加糖,隻有水果與酸奶的結合,低脂又美味,适合夏天還在健身減肥的你
By LULU璐小鹿

1、這個大小的芒果我用了兩個,去皮去核

2、放進破壁機,與酸奶200g一起打成果泥

3、打好的芒果酸奶特别濃郁,放進冰格裡凍成冰塊

4、凍好的芒果酸奶冰塊與100g低脂牛奶一起放進破壁機打成奶昔

5、打好了倒進杯子裡,上面用适量酸奶點綴就可以喝了

6、酸奶與芒果在一起
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