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煎蛋三明治怎麼做

生活 更新时间:2024-09-30 16:20:19

煎蛋三明治怎麼做?主料:吐司片2片、雞蛋1個、培根2片、胡蘿蔔1/3個、紫甘藍1~2片、芝士1片,現在小編就來說說關于煎蛋三明治怎麼做?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

煎蛋三明治怎麼做(蔬菜煎蛋三明治的烹饪技巧)1

煎蛋三明治怎麼做

主料:吐司片2片、雞蛋1個、培根2片、胡蘿蔔1/3個、紫甘藍1~2片、芝士1片。

輔料:沙拉醬适量。

做法:

(1)準備好需要的食材。

(2)胡蘿蔔去皮切絲。

(3)紫甘藍用清水沖洗幹淨,瀝幹水分,用刀切絲。

(4)取兩片吐司放入多士爐中,開一檔烘烤。

(5)用不粘鍋煎個蛋和兩片培根。

(6)吐司烘烤好後,趁熱鋪上芝士片,放上培根。

(7)鋪上胡蘿蔔絲和煎蛋,中間都可以擠些沙拉醬。

(8)接着放上紫甘藍,擠沙拉醬,鋪上另一片吐司。

(9)保鮮膜裹緊,用刀把三明治一切為二即可。

(10)簡單快手又營養的三明治就制作完成了,10分鐘内搞定,綽綽有餘。

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