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銀耳蓮子紅棗枸杞湯的做法

生活 更新时间:2025-01-08 22:11:22

銀耳蓮子紅棗枸杞湯的做法?食材用料:銀耳100克,紅棗100克,蓮子50克,百合50克,枸杞20克,冰糖适量,今天小編就來聊一聊關于銀耳蓮子紅棗枸杞湯的做法?接下來我們就一起去研究一下吧!

銀耳蓮子紅棗枸杞湯的做法(銀耳蓮子紅棗枸杞湯的做法簡單介紹)1

銀耳蓮子紅棗枸杞湯的做法

食材用料:銀耳100克,紅棗100克,蓮子50克,百合50克,枸杞20克,冰糖适量。

銀耳洗淨提前泡發,蓮子洗淨提前泡發,百合洗淨提前泡發,紅棗枸杞洗淨備用。

準備好适量的冰糖,把提前泡發好的銀耳去掉黃色的蒂,撕成小塊并用清水洗淨,蓮子去蓮心洗幹淨,百合洗淨備用。

取一幹淨的鍋,裝上足量的清水,放入銀耳蓮子百合大火燒開。

鍋開了用勺子攪拌一下,蓋上鍋蓋轉中小火炖煮一個半小時左右,煮時隔一段時間用勺子攪拌一下,防止粘鍋底。

一個半小時後放入紅棗和枸杞再煮半小時,這時候湯其本上好了,最後加入冰糖煮至融化即可享用了。

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