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菠蘿蜜大家都是怎麼吃

生活更新时间:2024-11-22 07:40:05

各位觀衆朋友們大家好，歡迎收看大話食安。菠蘿蜜是著名的熱帶水果，分布于福建、廣東、海南等地。菠蘿蜜外表呈黃綠色，表皮堅硬，有明顯的凸起，個頭特别大，單個果實重5-20公斤，清香濃郁，口感脆嫩，有着果中之王的美譽，菠蘿蜜的果肉中富含糖類和維生素C，不僅好吃，營養價值也很高。

菠蘿蜜大家都是怎麼吃（原創菠蘿蜜還可以這麼吃）1

菠蘿蜜怎麼選？成熟的菠蘿蜜果肉肥厚，口感脆嫩，吃起來非常過瘾。我們挑菠蘿蜜的時候，首先聞一下味道，成熟的菠蘿蜜聞上去會有濃郁的香氣；第二，可以用手按一按菠蘿蜜的表皮，雖說菠蘿蜜表皮堅硬，但成熟的菠蘿蜜表皮還是有些彈性的，而生的菠蘿蜜表皮是硬邦邦的。

菠蘿蜜大家都是怎麼吃（原創菠蘿蜜還可以這麼吃）2

菠蘿蜜怎麼吃？很多人可能不知道，其實菠蘿蜜不僅是一種水果，還能作為蔬菜來吃，菠蘿蜜果肉澱粉含量很高，炒或煮的話，味道跟闆栗有點像，比較出名的吃法有蜜香排骨、菠蘿蜜炖雞之類的，菠蘿蜜的核也是能吃的，将菠蘿蜜的核放入水中加一點鹽煮熟或者是用來煲湯，都是非常好吃的。

菠蘿蜜大家都是怎麼吃（原創菠蘿蜜還可以這麼吃）3

吃菠蘿蜜注意什麼？吃菠蘿蜜容易上火，建議一次不要吃太多；菠蘿蜜中含有大量的糖分，不太适合血糖高的人食用。感謝您收看本期大話食安，歡迎您積極關注點贊轉發來支持我們，我們下期再見！（高級記者陳賢義）關注守望食安，您會得到最新的食品安全原創資訊！為了您和家人的健康，歡迎轉發本篇文章至朋友圈！,

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