兒童學習記憶方法?點擊右下角“關注”我噢~作者：川媽 Nancy，今天小編就來聊一聊關于兒童學習記憶方法?接下來我們就一起去研究一下吧!

兒童學習記憶方法

點擊右下角“關注”我噢~

作者：川媽 Nancy

寫在前面：

前幾天和小夥伴們讨論選題，Nancy（妥妥的學霸，畢業于一所著名的985院校，英語碩士）分享了一個高效學習方法，她自己上學的時候在用，現在也帶着自己的孩子，繼續實踐這個方法，并且收到了很好的效果。

其實，她提到的方法，我從初中開始就一直在用，現在也帶着大寶學着用。之前給大家推薦過的“費曼學習法”，和它有着異曲同工之處。它還能幫助我們理解一個“世紀謎題”，為啥孩子一個單詞記不住，卻能倒背如流所有奧特曼的名字、特征、技能？同時，幫我們解決一個“當下難題”，雙減之後，孩子的作業少了，怎麼保證學習效果？

Nancy的分享寫的既有想法又有操作性，本來我想寫的，現在可以樂得坐收漁翁之利啦～

前幾天，我刷到一個視頻：

某高中的學生正在做核酸檢測，長長的隊伍中，有一個男孩顯得格外不同。

相比其他同學的四顧張望，他的視線一直盯着一處，原來在排隊等待時，隻有他在靜靜地看書。

據了解，這個男孩一直是班上的第一名。

他的班主任說，很欣賞這個孩子，在他身上，看到了——“學習是一種習慣，優秀是一種習慣”。

确實，能夠在嘈雜的環境中學習，在等待的碎片化時間裡讀書，這是真學霸無疑。我們要為男孩的自律、勤奮和努力點贊。

相比這個男孩，日常生活中，我們還會遇到一類孩子，他們被稱為“學神”。

就是平時看着不怎麼學習，甚至還很貪玩，但考前稍微複習一下，就可以拿高分。

就像我老公（某985工科）上大學時，系裡就有一個這樣的人物，人家天天不上課，結果考前突擊幾天，比其他一學期都在勤勤懇懇學習的人，考得都好。

對于這類人物，一般人看了，都會感歎一句：真大神，天賦太高！

在絕大多數人的眼中，學神或學霸，要麼天賦極高、不怎麼努力，要麼天賦不錯，還特别努力。

他們的優秀和成績，是天賦和努力的疊加，隻不過各自比重不同罷了。

但，事實真的是這樣嗎？

抛開天賦和努力，這一點也非常關鍵

我不否認，學神和學霸的資質（智商）都不差。

但他們看上去毫不費力的背後，除了高天賦之外，還有好的學習方法。

這些方法更多地滲透在學習的細節中，比較隐蔽、不容易被察覺。

也正是因為這樣，當我們看到一個孩子學習時間短、考試成績好時，就會很自然地認為，那是因為他聰明。

就像撒貝甯，就曾說過自己上學時，很快就能把書背下來，這主要得益于他的“照相機記憶”。

當然，撒貝甯擁有“照相機記憶”也算是一種天賦，畢竟他不需要付出努力和學習，就自帶加持功能。

但類似這樣的記憶方法，普通人也是可以習得的。

如果我們去看那些頂級學霸，比如考上清北交複或者海外常青藤的孩子，他們有天賦（智商），也足夠努力。

但更重要的是，他們有非常好的學習方法和學習思維。

越是成績好的孩子，他的綜合實力越強。換句話說，天賦、努力、方法，這幾項不能說全部是頂尖的，但每一項都不弱、且有一項很突出。

所以，不要輕易地就将“别人家孩子”的優秀，輕飄飄地歸結于基因好、天生聰明。

而且，極具天賦的人真的鳳毛麟角。

就像最近瘋狂刷屏的北大數學系掃地僧——韋東奕，幾年、幾十年才出這樣一個奇才。

而且，即便擁有超高天賦，韋東奕也依舊在研究、演算，在為了自己的目标堅持努力，從未止步不前。

對我們來說，孩子成為韋東奕的幾率太渺小。

但，沒有極高的天賦，也不能阻止我們的孩子走向優秀。

因為，現實中更多優秀的孩子，靠的不是天賦異禀（無法改變），而是堅持不懈的努力和科學高效的學習方法（更重要的因素，後天可以改變和培養）。

不管怎麼學，就是記！不！住！

不管是我們自己學習的時候，還是現在帶娃學，所有人都繞不開一個問題：看了半天，就是記不住。

不僅語文、英語這樣的學科，就算是數學，也需要記憶公式、定理，不然沒辦法解題。

從很大程度上說，學習其實是一個記憶的過程。不管學什麼，都要做到先記住~

但現實是，絕大多數人，不管是我們這一代，還是孩子這一代，都栽在了“記憶”這一關上。

誤區1：反複看書，不斷重複

我自己是文科生，上高中的時候，每天都要面對大量細碎的知識點，需要學習、整理和記憶。

很多人覺得，想要學好文科很簡單，背就完了。但實際上，背的方法不同，産生的效果可以說是天差地别。

大家可以回憶一下自己的高中時代，每天早自習，做的最多的應該就是拿着課本大聲念、大聲讀。

那時候，不管老師還是家長，都會說“一天之計在于晨”“早晨是最清醒的時候，一定要多記多看”。

所以，大家都鉚足了勁地讀、念、看，效果卻沒有那麼好。我身邊的一個同學，就是每天從早到晚地看書、念書，感覺書都要翻爛了。

從努力程度上看，她真的可以了。但考試成績出來，卻總是不理想，一直在中遊。

為什麼會這樣？

其實道理很簡單。單純的大聲讀，其實就是機械記憶。這樣反複讀、反複背，隻能是囫囵吞棗，知其然不知其所以然。

更關鍵的是，大腦記憶是一個編碼、存儲、提取的過程。

反複看書、讀書（rereading)，是一直往腦袋裡裝，卻從來沒有“提取”，沒有往外拿。

這就好比我們把衣服收拾整齊放進衣櫃，但等到拿衣服的時候，怎麼都找不到那一件。

美國醫學協會（AMA）2016年的一項研究就發現：被動的重複閱讀，對學習沒有任何幫助。

誤區2：執着于劃重點

除了反複翻書、看書外，還有一個我們常用卻不高效的學習記憶法——劃重點(highlighting)。

我們上學的時候，有很多同學，都特别喜歡用熒光筆在書上标重點。你會發現，他們的書被各種顔色，畫得花花綠綠的。

先不說這滿篇的标記，基本上就沒了重點。

光從記憶的角度看，熒光筆标注、劃重點，這跟反複看書背書，沒有大差異，都是在不斷存儲，卻沒有輸出。

所以，這種方法也不高效。

估計有人會反駁說，我從小到大一直都用這個方法，也順利考上了好大學，學習效率和成果都很高。

确實，當重複的次數足夠多時，可以達到記憶的效果，畢竟古人都說“書讀百遍其義自見”。

但是，有用和高效是兩個概念。

從本質上看，反複看書、劃重點，都是一種被動學習（passive review）。

一項研究發現：

劃重點，是一種非常低效的學習方法，不僅學習效果不明顯，更重要的是，還會降低和影響學習者對需要推理的知識的學習。

主動回憶，最高效的學習法之一

相比反複看、劃重點，主動回憶法更高效。

這個方法，其實很簡單，我們很多人都用過，隻是不自知。

這裡舉個例子：

小時候背單詞，你是一直讀一直默背，還是拿一張紙蓋住單詞，看中文想英文，或者蓋住中文，看英文回憶中文？

如果是後者，那麼恭喜你，你一直在用主動回憶的方法。

主動回憶法，英文叫active recall，也有人翻譯為積極回憶法。

它的優勢在于當你學習或看書之後，合上書，通過回憶來提取知識，看看自己能夠想起來多少。

如果遇到卡殼的地方，可以翻開書去看。如此反複多次，就可以在短時間内，達到高效記憶。

這個方法，有點類似于自我測試，就是通過不斷提取大腦中的知識點，從而加強對它們的記憶。

其實，如果我們仔細想一下就會發現，考試其實就是一種對記憶的提取。

當然，主動回憶法，也是被衆多實驗證明的、高效的學習方法。

實驗1

課後練習，提高成績10%-15%

研究人員邀請學生們進行一個話題的學習，之後對他們進行了測試。

一組學生，用他們平時的方法學習，結果顯示，在測試中，學生們的正确率在30-50%之間。

另一組學生，也用他們喜歡的方法學習，但在學習之後，安排了一個小練習。之後在同一時間，這組學生也進行了測試。

結果發現：第二組學生的測試成績，比第一組高出10-15%，即便最差的學生，學習效果也比第一組強10%。

實驗2

主動回憶，正确率提高30%

研究人員同樣邀請了2組學生：