“走！拔火罐去！清一清體内的毒素。”

隔壁王大爺對着正準備出門散步的李大叔說道，原來王大爺最近覺得自己肉食吃多了，有些便秘，他便認為自己是體内毒素積累太多了，他聽人說拔火罐的效果不錯，可以去濕氣、排毒素，而且吸出來的淤血越多，一般代表排出的毒素越多，于是他就想去小區的理療店試試。

那麼，拔火罐作為中醫的傳統療法，吸出來的淤血是怎麼回事呢？真是體内的毒素嗎？今天怪醫生就與您來好好聊聊這個話題。

拔火罐是中醫的傳統治療方法，主要是采用玻璃罐或者竹罐作為工具，然後通過燃火或者負壓等方式，将空氣或氧氣燃燒以後産生負壓，吸附在人體的皮膚上，主要是一些肌肉比較豐富的位置，比如腹部、後背、大腿等，從而刺激局部組織，導緻局部組織的血管擴張，血流量增加，導緻毛細血管出現破裂，形成瘀血，從而調節局部血液的供應，促進全身血液循環，同時改善組織的營養供給，從而增強組織的耐受性與抗病能力。拔火罐還能刺激到人體内的經絡、穴位，主要起到祛除風寒濕的作用。

拔火罐的穴位有很多，但大多數都集中在背部及腰腹部，中醫認為，不同的部位拔罐有不同的治療作用。比如腹部拔罐選擇天樞、大橫、中脘、下脘、關元等穴位，可幫助減肥、增強脾胃運化功能；而選擇肩背部的大椎、肩井、肩髎、天宗、肺俞等穴位進行拔罐，則可以溫經、祛風、散寒、通絡；選擇腰部的腎俞、大腸俞、膀胱俞、八髎穴等穴位進行拔罐，可以使得氣血通達，達到緩解疼痛的目的，對于腰扭傷引起的疼痛或腰肌勞損導緻的酸痛、脹痛等都能起到緩解作用。

總之，拔罐的穴位選擇并不是随意而為，一般中醫會根據所拔位置、面積選擇适宜的罐，同時根據患者的實際情況來決定留罐時間，一般是10-15分鐘，起罐時大多先用手按住局部皮膚，另一隻手使得罐子稍微傾斜，形成空隙讓外面的空氣進去，這樣火罐就會脫落。

相信不少朋友也注意到了，拔火罐以後，會在身上留下顔色不一的印記，很多人認為這是身體内的毒素跟濕氣排出來了，那麼，拔火罐吸出來的淤血真的是體内毒素嗎？

前文已經說過了，拔火罐是利用罐内負壓作用，吸附于皮膚表面，使得毛細血管破裂，紅細胞滲出，産生皮下淤血，那麼，既然這并不是排出的毒素或者濕氣，為何拔火罐後，有的人印記顔色深，有的人顔色淺呢？還有些人甚至會出現水泡？

究其原因，主要是人體各個部位的神經、血管、血流變化都是存在差異的，而且在拔火罐的時候，皮膚狀況、罐的吸力以及留灌的時間都是不一樣的，這些因素都會影響拔罐部位的皮膚顔色，屬于身體的正常反應，所以拔火罐後身體上顔色的深淺，并不能說是毒素的堆積。

而拔火罐後之所以會出現水疱，主要與三個原因有關，一是留罐的時間過長，一般留罐IJC罐是10-15分鐘，如果過長，就會導緻組織液滲出而出現水疱。二是考慮拔罐的力量過大也一般中醫大多采用的是閃火法，但如果選用的是貼棉法或者是投火法，力量過大，可能會出現水疱的情況。三是可能與個人體質有關，比如肥胖，愛出汗的氣虛、痰濕的人群，拔罐後也容易出現水疱。

一般對于小芝麻粒大的水疱，可以用無菌的紗布覆蓋，減少摩擦，一段時間後就會自然痊愈。而對于較大的水疱，首先要用無菌的針挑破，再用棉球把組織液吸出，外塗紫藥水，用紗布覆蓋，等皮膚表面結痂即可。

拔火罐後要注意以下幾個方面：

第一，拔罐後注意保持局部創面的清潔、幹燥， 避免立即洗澡，洗澡會導緻皮膚受到二次傷害，可能會因皮膚破損引起感染，建議6小時後再洗澡。

第二，拔罐後身體較為虛弱，全身毛孔處于張開狀态，所以要注意保暖，以免着涼受寒。

同時要加強保暖，避免受涼。拔完火罐之後不能立刻洗澡，洗澡會導緻皮膚受到二次傷害。

第三，拔火罐并非人人适合，也是有禁忌症的，對于膚破損的人，有感染的人，皮膚嚴重過敏或皮膚患有疥瘡等傳染性疾病者，不建議拔火罐，另外有特殊疾病的人，比如患有心髒病、血友病或有出血傾向的疾病，也不可以拔火罐，另外癌症、骨折患者也不建議拔火罐。

第四，不建議對同一個位置反複拔火罐，因為會使得皮下出血情況更加明顯，容易造成皮膚損傷，建議盡量選擇在多個位置拔。

第五，拔罐時間并非越長越好，拔罐時間過長，就可能會出現水疱，不但傷害皮膚，還可能會引起皮膚感染。

綜上所述，拔火罐作為中醫的傳統治療方法，利用負壓的作用把玻璃罐吸附在人體的穴位上面進行治療，可以調節局部血液的供應，改善全身血液循環，刺激局部組織的穴位，對于腰背頸肩腰腿痛、風寒濕痹、中風偏枯等疾病都有較好的輔助治療作用，此外還有預防疾病、解除疲勞、緩解疼痛等作用，拔火罐吸出的淤血主要是毛細血管破裂所造成，并非體内的毒素，總之，對于并無禁忌症的大部分人群，拔火罐還是可以起到養生作用的。

作者言：大家好，我是緻力于用簡潔易懂的語言科普醫學知識的怪醫生。碼字不易，本文内容是參考權威資料并結合個人經驗而成。

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