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豆芽如何做減肥餐

健康 更新时间:2025-04-06 14:39:49

豆芽如何做減肥餐?原料:豆芽、蔥花、鹽、雞精、蚝油、生抽 ,現在小編就來說說關于豆芽如何做減肥餐?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

豆芽如何做減肥餐(清炒豆芽的做法)1

豆芽如何做減肥餐

原料:豆芽、蔥花、鹽、雞精、蚝油、生抽。

首先将豆芽浸泡3分鐘,撈起漂浮的豆殼。

然後撈起豆芽,晾幹水分。切蔥花備用。

鍋内熱油,待油熱時放豆芽入鍋,不停的翻炒。炒至七八成熟時,放入鹽、雞精、蚝油、生抽,最後在翻炒幾下即可裝盤。

裝盤,撒上蔥花即可。

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