榄角香炒多寶魚柳

主料 多寶魚500克

輔料 榄角30克 彩椒30克 蔥10克 姜片10克 西葫蘆50克

調味料 真味海珍醬5克 醇香一品湯3克 濃縮雞汁5克 鷹粟粉10克 麻油3克 糖2克

烹饪步驟

1. 多寶魚洗淨後将肉取出，用家樂真味海珍醬及生粉麻油腌制；

2. 西葫蘆和彩椒切小塊後備用，榄角切小；

3. 輔料沸水後備用，多寶魚滑油，炒香小料後放入輔料和主料炒香加調料即可。

烹饪要點 榄角不需要清洗，在烹饪中直接添加口味更佳。

非一般多寶魚

主料 鮮活多寶魚750克

輔料 紅皮洋蔥絲300克

調味料 家樂鮮露10克 雞粉1克 白胡椒粉1克 紅酒50克

汁醬 家樂鮮露80克 辣鮮露60克 白砂糖80克. 清水85克 李派林80克

烹饪步驟

1. 将多寶魚斬大件，加調料腌制5分鐘待用，将洋蔥絲放入砂鍋炒香備用；

2. 将腌制好的多寶魚放入平底鍋中煎至兩面金黃，倒入自制的醬汁100克翻勻，然後擺入煲好洋蔥的砂鍋内，加熱至香氣四溢，烹上紅酒酒香四起，開蓋後點綴香菜葉即可上桌。

烹饪要點 洋蔥絲一定要煲至綿軟，多寶魚煎至金黃，鍋氣馥郁。

主料：多寶魚

輔料：蔥、姜、韭菜、玉米、辣椒面、十三香、孜然粉、家樂孜然醬

調料：鹽、味精、料酒、黃油

做法：

1、把多寶魚宰殺治淨，先是在魚身兩側剞斜一字刀，然後入盆加蔥姜、鹽、味精、料酒等，腌漬入味待用。

2、把鐵闆燒熱，放入少許黃油，另把韭菜段平鋪在上面，再把煮熟的玉米段放一邊。

3、取炒鍋放黃油燒熱，把多寶魚放進去，待小火煎至兩面色金黃且熟透時，撒入用辣椒面、十三香、孜然粉和家樂孜然醬調出來的複合辣椒面，最後撒一點孜然粉，起鍋放在韭菜段上邊，即成。

原料：多寶魚1條、青紅黃彩椒角100g，姜蒜幹蔥末少許，豆豉5g，面粉80g。

做法：

1、魚起肉，切長方形，上面粉漿煎好（面漿放少許底味）。

2、魚骨炸脆（不用拍粉，炸脆後撒些椒鹽在骨架上），放碟上裝飾。

3、将蔥花、姜蒜、幹蔥末、豆豉爆香，調味，把煎好的魚塊撈勻，放在魚骨上，彩椒角過油作圍邊裝飾。

鮮沙姜幹煎多寶魚

主料 多寶魚600克

輔料 鮮沙姜60克. 蒜蓉15克

調味料 雞粉10克 辣鮮露30克. 鷹粟粉5克

烹饪步驟

1. 鮮沙姜打蓉加入蒜蓉油調和；

2. 把多寶魚殺淨斬件加入家樂雞粉、鮮辣露，鮮沙姜蒜蓉、家樂粟粉腌制；

3. 多寶魚煎至8分熟，煲仔墊幹蔥蒜頭打底，加熱碼上煎好的魚煲香即可。

烹饪要點 鍋要燒熱加油、魚腌制好擺入鍋中半煎炸至金黃色。

主料 多寶魚一條約 700g。

輔料 鮮牛肝菌200g，蒜片20g，幹辣椒10g。

調料 鮮露12g，味粉6g，雞粉6g，白糖4g，豬油50g。

做法

1.将多寶魚起肉，留完整魚骨，再将魚肉連皮起球，下少許鹽、雞粉、味粉、幹生粉腌制備用。

2.将牛肝菌切片待用。

3.魚骨拍脆漿粉，下入燒至180度的油鍋，将魚骨炸至彎月形、金黃、硬身。

4.鍋入1炒勺生油燒熱後，倒入牛肝菌煸透，倒出牛肝菌。

5.鍋内留油，放入多寶魚球快速煎至兩面略焦五成熟，倒起。

6.鍋下豬油，爆香蒜片和幹椒，放入牛肝菌和魚球，加入調料，沾少許水快炒至熟，裝盤便可。

關鍵 要先煸牛肝菌，再留油煎魚球，務求讓魚球吸收到牛肝菌的香氣。

活炸雙味多寶魚

油潑去骨多寶魚

蜀香多寶魚

炙烤多寶魚

瀾滄江古法烤多寶魚.

翅湯多寶魚

茶香多寶魚

青檸多寶魚柳

清蒸多寶魚

創意骨香多寶魚

砂鍋焗多寶魚

蔥烤多寶魚

筍幹菜開片蒸多寶魚

味淋蒸多寶魚

乾坤多寶魚

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一帆風順金多寶

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