老人水都喝不下去-tft每日頭條

老人水都喝不下去

生活更新时间:2024-10-11 00:47:24

老人水都喝不下去?受訪專家：中南大學湘雅醫院老年病科主任醫師李傳昶，下面我們就來聊聊關于老人水都喝不下去?接下來我們就一起去了解一下吧!

老人水都喝不下去

受訪專家：中南大學湘雅醫院老年病科主任醫師李傳昶

本報記者水欣

水對維持人體各項生理功能起着重要作用，但生活中很多老人隻有口渴時才喝水，其實身體已處于輕度脫水狀态。中南大學湘雅醫院老年病科主任醫師李傳昶表示，臨床上很多老人存在水攝入不足的情況。

機體衰退。一些老人身體明明已經缺水，卻感覺不到口渴，這和缺水信号接收不良有關。身體機能正常者缺水時，血液滲透壓增高，下丘腦感受器會很快接收到缺水信号，繼而産生口渴感覺。老人由于機體衰退，神經反射不敏感，身體不能立即感受到缺水，也就難以及時補水。

疾病影響。有的老人（如中風患者）腿腳不方便，連倒水喝都有困難，或外出時擔心找不到廁所，為避免麻煩，幹脆不喝水。一些老年男性有夜尿多的問題，擔心喝水令起夜次數增加，影響睡眠。還有些老年女性有尿失禁問題，為控制尿量，故意少喝水。

氣候較冷。天寒地凍的冬季，人體新陳代謝變慢，對水的需求量也會減少，有些老人就更不愛喝水了。但實際上這樣的時節氣候幹燥，更需主動飲水，否則可能發生心梗等意外。

飲食習慣。南方地區的老人習慣喝湯，從飲食中獲取水分較多，相對不太缺水；北方老人飲食偏幹，再加上不主動飲水，身體更易缺水。

老人不喝或少喝水看似“省事兒”，但實際危害很多。

喝水不足可能令機體處于脫水狀态，血壓偏低，血液流速減慢。對本身就有心腦血管疾病的老人來說，脫水會加重心髒、大腦缺血，甚至造成心梗、腦梗。喝水少不僅可能導緻腎髒無法排出代謝雜質和有毒物質，還會形成結石或誘發痛風。老人喝水不足還會增加便秘可能；使皮膚滋潤度降低，造成肌膚彈性減退；導緻唾液、淚液分泌變少，不僅影響口腔健康，還易令眼睛潤滑度降低，造成幹眼症。

老人在5個時間點尤其要注意補水：早晨起床後、兩餐之間、洗澡後、運動或做家務後、身體不适發燒後。一般人每天應喝1500~1700毫升水，老人可适量少些，但别低于1200毫升。

需提醒的是，老人血液稀釋調節能力較差，一次性飲水過多，可能導緻血容量升高、電解質紊亂，因此建議少量多次喝水。有心衰、高血壓、腎病等的老人不能喝太多水，建議按醫囑合理喝水。

來源：生命時報

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活成語望塵而拜是什麼意思
成語望塵而拜是什麼意思?“望塵而拜”的原義是迎候有權勢的人，看見車揚起的塵土就下拜；形容卑躬屈膝的神态；在句子中可充當謂語、定語；亦作“望塵拜伏”；含貶義，今天小編就來聊一聊關于成語望塵而拜是什麼意思?接下來我們就一起去研究一下吧!成語望塵... 2022-06-27
生活怎麼談戀愛找話題
怎麼談戀愛找話題?圍繞着事業聊，其實很多時候我們要對于自己的事業去努力的，在戀愛過程中，看似和事業沒有多大的關系，但是男生如果和女生聊下事業，女生會覺得男生會有責任心和魅力，今天小編就來聊一聊關于怎麼談戀愛找話題?接下來我們就一起去研究一下... 2022-06-02
生活衣冠楚楚中的楚楚是什麼意思
衣冠楚楚中的楚楚是什麼意思?楚楚:整潔,鮮明衣冠楚楚，漢語成語，讀音是yīguānchǔchǔ，意思是服裝整齊漂亮，我來為大家講解一下關于衣冠楚楚中的楚楚是什麼意思?跟着小編一起來看一看吧!衣冠楚楚中的楚楚是什麼意思楚楚:整潔,鮮明。衣冠楚... 2022-08-19
生活割禮的意義是什麼
割禮的意義是什麼?割禮是一種習俗，分為男性割禮和女性割禮兩種男性割禮即切除部分陰莖包皮，《聖經》中《創世記》有記載早期割禮普遍使用石刀而非金屬刀，都在青春期或青春期之前進行，有些阿拉伯民族則在臨近結婚之時進行男女割禮在非洲等地盛行，是千百年... 2022-06-28
生活洗衣機e4是什麼意思
洗衣機e4是什麼意思?洗衣機顯示e4代表脫水異常，原因及解決方法：當洗衣機出現不脫水情況時，先查看洗衣機内是否有水，如果有水可以先打開排水閥看裡邊是否有異物，用戶斷開電源打開洗衣機前擋闆擰開右下角處的排水閥排水，不排水的情況下洗衣機電腦闆會... 2022-06-13
生活大蒜一次吃多少好
大蒜一次吃多少好?2-3瓣左右即可大蒜對于吃多少并沒有明确的規定，但由于大蒜吃多了容易對身體健康造成不良影響，因此大蒜一次吃個2-3瓣左右就可以了，我來為大家科普一下關于大蒜一次吃多少好?以下内容希望對你有幫助!大蒜一次吃多少好2-3瓣左右... 2022-05-31
生活經常容易長口腔潰瘍缺什麼維生素
口腔潰瘍實在是既常見又惱人，雖然不是什麼大病，但讓人非常難受，猶如撕裂般疼痛，令人難以開口說話、吃東西。很多口腔潰瘍患者還總是反反複複發作，嚴重影響生活質量。有人問，如果一個人經常得口腔潰瘍，到底是缺什麼？怎麼才能根治？筆者今天就來科普下口... 2022-12-31
生活球球英雄競技場最強陣容
球球英雄競技場陣容怎麼搭配？在球球英雄的遊戲中，競技場的陣容選擇決定了玩家在對局結果中的勝負，一個強勢的陣容可以幫助玩家輕松拿下勝局，接下來小編就為大家帶來球球英雄競技場最強陣容的搭配大全吧。球球英雄競技場陣容大全1、新手開局pk組合!飓風... 2023-01-05
生活核桃怎麼存放
核桃怎麼存放?布袋保存：裝入布袋，口紮緊，放在通風陰涼的環境中直接保存，能保存幾個月不變質，下面我們就來說一說關于核桃怎麼存放?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!核桃怎麼存放布袋保存：裝入布袋，口紮緊，放在通風陰涼的環境中直接保存，能保存... 2022-06-18
生活我國第一座跨越長江的大橋是哪一座
我國第一座跨越長江的大橋是哪一座?我國第一座跨越長江的大橋是武漢長江大橋，這座橋連接武漢漢陽區、武昌區兩個地方，從位于西面的楚琴立交起，一直修建至位于東面的中山路，長達1670米，現在小編就來說說關于我國第一座跨越長江的大橋是哪一座?下面内... 2022-07-28
生活 arch linux 配置
就前面的幾篇文章來說，我一直是以Ubuntu與Fedora作為新手入門的系統，但是其實我真正想推薦的是Arch，經過前面的學習，或許你對Linux已經有了一個大緻的了解，現在如果你想加速你的步伐，也許可以看看本文。如果要問為什麼學習Linu... 2022-11-14
生活公交卡乘坐地鐵是八折嗎
據上海市總工會消息，工會會員出行補貼第四輪申請10月26日（下周一）開啟，名額加碼，給力升級！成功報名後乘坐地鐵、公交、輪渡、有軌電車，就可獲現金補貼！詳見↓工會會員出行補貼第四輪申請10月26日（下周一）開啟30000個名額先到先得持上海... 2022-12-04
生活青花瓷的介紹
青花瓷的介紹?青花瓷（blueandwhiteporcelain），又稱白地青花瓷，常簡稱青花，是中國瓷器的主流品種之一，屬釉下彩瓷青花瓷是用含氧化钴的钴礦為原料，在陶瓷坯體上描繪紋飾，再罩上一層透明釉，經高溫還原焰一次燒成钴料燒成後呈藍色... 2022-07-12
生活禁忌女孩2尤裡扮演者
禁忌女孩2尤裡扮演者?《禁忌女孩2》尤裡扮演者是尼克·璨雅·麥克洛裡，我來為大家講解一下關于禁忌女孩2尤裡扮演者?跟着小編一起來看一看吧!禁忌女孩2尤裡扮演者《禁忌女孩2》尤裡扮演者是尼克·璨雅·麥克洛裡。女演員尼克·璨雅·麥克洛裡，是泰國... 2022-07-09
生活 5種富含葉酸高的食材
現在的秋季很短，秋天轉瞬即逝，眨眼間已經立了冬。秋冬換季時，氣溫驟降，抵抗力不太好的人就特别容易感冒，所以推薦大家在這個時候吃一些葉酸含量高的食物，來提高機體免疫力。以下3種蔬菜，葉酸含量都非常高，價格也都便宜實惠，适合平時多吃。增強抵抗力... 2023-01-07
生活湖人除了詹姆斯主要都是年輕人
說到NBA球員的自律，那詹姆斯在當下絕對是找不到對手的，即便放眼整個NBA曆史能做到詹姆斯這般的恐怕也是鳳毛麟角了，如果非要說有一個的話，那湖人名宿AC-格林絕對是一個！如果要說NBA曆史上隻有一個人比詹姆斯更自律的話，那這個人絕對是AC-... 2022-12-02
生活炸薯片制作方法
炸薯片制作方法?土豆去皮用專門的擦片工具擦成薄片(當然刀功好的自己切最好),泡入水中,過洗幾次，現在小編就來說說關于炸薯片制作方法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!炸薯片制作方法土豆去皮用專門的擦片工具擦成薄片(當然刀功好的自己切... 2022-06-24
生活秦穆公之後為什麼是秦惠文王稱王需要什...
秦穆公之後為什麼是秦惠文王稱王需要什麼條件?秦穆公，在位三十九年(前659—前621年)，春秋五霸之一秦惠文王（前356—前311），戰國時秦國國君，秦孝公之子秦穆公是秦惠文王的祖先，換句話，秦惠文王是秦穆公的後代，他們中間隔了好幾代稱王首... 2022-07-06
生活自制滅蚊水最簡單方法
自制滅蚊水最簡單方法?首先準備一個幹淨的礦泉水瓶子，沿着礦泉水瓶子的三分之一處剪開，将瓶子底部放在桌子上，我來為大家科普一下關于自制滅蚊水最簡單方法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!自制滅蚊水最簡單方法首先準備一個幹淨的礦泉水瓶子，... 2022-06-28
生活春節必吃的食物是什麼
春節必吃的食物是什麼?餃子在北方的年夜飯桌上，餃子是任何山珍海味都無法替代的一道大宴美食餃子，又名嬌耳、交子，是新舊交替之意除夕守歲吃餃子，意為“更歲交子”此外，餃子外形似元寶，過年吃餃子，也有“招财進寶”之意，我來為大家講解一下關于春節必... 2022-06-12
生活居民和公民的區别
居民和公民的區别?單純從名詞解釋上看，公民與居民是兩個不同的概念公民是指具有一個國家的國籍，并根據該國憲法和法律，享有權利并承擔義務的人；居民本意是指住在某一地方的人，下面我們就來聊聊關于居民和公民的區别?接下來我們就一起去了解一下吧!居民... 2022-07-18
生活夢見遊泳是什麼意思啊
夢見遊泳是什麼意思啊?單身女人夢見遊泳，五行主水，事業可有好運，唯有與他人間合作共處，則事業中可得提升，下面我們就來說一說關于夢見遊泳是什麼意思啊?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!夢見遊泳是什麼意思啊單身女人夢見遊泳，五行主水，事業可有... 2022-06-11
生活白糖的熱量
白糖的熱量?白糖是一種高熱量的食物，每100克白糖之中還有400大卡的熱量這種白糖主要是在甘蔗和甜菜中提取出來的這種糖分，現在小編就來說說關于白糖的熱量?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!白糖的熱量白糖是一種高熱量的食物，每100克... 2022-07-18
生活關于混世大魔王的說說
關于混世大魔王的說說?願我以後活的像個混世大魔王，沒心沒肺風生水起，什麼牽制我我就放棄什麼，今天小編就來說說關于關于混世大魔王的說說?下面更多詳細答案一起來看看吧!關于混世大魔王的說說願我以後活的像個混世大魔王，沒心沒肺風生水起，什麼牽制我... 2022-06-11
生活二建證書的實用價值
最近網上很多人咨詢現在二建的證書含金量真的那麼高嗎？下面小編就給大家分析一下二建證書的含金量怎麼樣。随着建築行業的不斷完善，還有臨時資格證書的取消，就導緻了建築行業對二建證書的需求量大大增加。我國的建築業、施工企業，将近有130萬家，其中我... 2022-11-03
生活塑料瓶種菜的小竅門
塑料瓶種菜的小竅門?塑料瓶處理需要準備沒有用的礦泉水瓶、或油壺等塑料瓶，撕去塑料瓶上的塑料紙，用清水清洗幹淨，用一把鋒利的剪掉，将塑料瓶的漏鬥型部分剪掉，下端要打幾個小孔，能夠起到透氣排水的作用，使植物生長的更好，接下來我們就來聊聊關于塑料... 2022-06-18
生活大富大貴有什麼好處
大多數人都想自己能成為富貴之人，富貴不僅代表擁有更多錢财和資産，人生也能更加多姿多彩，能做大部分自己想做的事情，得到自己想要得到的東西。那大富大貴的标準是什麼呢?大富大貴的标準是什麼一：财星為喜用大富大貴的第一個條件就是财星必須是命局中的喜... 2022-11-12
生活禦泥坊面膜哪個系列好用
禦泥坊面膜哪個系列好用?國貨護膚品牌已崛起，禦泥坊可以說是國貨護膚新力量，今年年初禦泥坊母公司禦家彙成功上市，再次展現并增強了禦泥坊的品牌實力禦泥坊家的産品比較成熟，口碑也都很不錯，我來為大家講解一下關于禦泥坊面膜哪個系列好用?跟着小編一起... 2022-12-05
生活創意書簽diy手工
小小的創意書簽承載着我們對美好生活的追求和學生時代的懷念，即使踏入社會我們還是需要時常看書充電，自己動手制作一款漂亮的書簽不僅可以陶冶情操還能夠增加你讀書的樂趣，何樂不為呢？簡單又可愛的動漫風書簽制作，讓超能戰隊為你守衛好書頁吧~小朋友們是... 2022-11-02
生活做南瓜餅可放紅糖嗎
做南瓜餅可放紅糖嗎?可以主料：糯米粉150克、老南瓜250克，下面我們就來聊聊關于做南瓜餅可放紅糖嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!做南瓜餅可放紅糖嗎可以。主料：糯米粉150克、老南瓜250克。輔料：紅糖适量。紅糖南瓜餅的做法：備好所用食材... 2022-06-01

tft每日頭條

> 生活

> 老人水都喝不下去

老人水都喝不下去

老人水都喝不下去

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注